Je créerai un programme d'entraînement sur mesure pour les débutants en salle de sport

Vous êtes nouveau à la salle de sport et vous ne savez pas par où commencer ?

Un débutant complet qui commence tout juste votre parcours fitness ?

Laissez-moi vous aider à démarrer du bon pied afin que vous puissiez vous rapprocher de vos objectifs !

Ce service n’est pas destiné aux experts en fitness qui s’entraînent depuis 10 ans. Il s’adresse aux personnes normales qui veulent changer leur vie et améliorer leur condition physique. Aller à la salle pour la première fois peut être intimidant, surtout quand on ne sait pas quel appareil fait quoi et où commencer.

Avec cela, je vais discuter avec vous pour mieux connaître vos objectifs et motivations, puis créer un plan hebdomadaire que vous pourrez suivre pendant les premiers mois de votre parcours. Vous pourrez aller à la salle sans distraction, suivre simplement ce plan, vous y tenir et voir vos progrès commencer.

POURQUOI MOI ?

Vous vous demandez sûrement. J’étais quelqu’un qui voulait toujours aller à la salle mais ne savait pas par où commencer. Le coaching personnel en salle était tout simplement trop cher. Après des semaines de recherche, j’ai sauté le pas. J’ai perdu plus de 20 kg de graisse et construit du muscle – voyez mes photos ! Je m’entraîne depuis plus de 5 ans et je souhaite partager mes expériences et vous aider. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !