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Je proposerai des sessions de respiration guidée personnalisées
Je fournirai des séances de méditation guidée privées pour un corps détendu et concentré
Namaste🙏
✨Je suis Rajeshwari (rajimeditation), praticienne certifiée en méditation avec plus de 4 ans d'expérience dans l'accompagnement d'individus et de groupes.
- Je propose des séances sécurisées...
À propos de ce service
Namaste et bienvenue
Je suis praticien certifié et passionné de Breathwork avec plus de 4 ans d’expérience en pranayama et techniques de respiration consciente.
- Techniques que je maîtrise :
° Nadi sodhana (respiration alternée des narines)
° Anulom vilom
° Bhramari (respiration du bourdon)
° Kapalbhati
° Bhastrika
° Sheetali (respirations rafraîchissantes)
° ujjayi
- Capacité à concevoir des routines de Breathwork personnalisées en fonction des besoins et préoccupations de chacun.
- Les séances vous aideront à :
Gérer le stress et l’anxiété
Clarité mentale et concentration
Relaxation et regain d’énergie
Utile pour le bien-être quotidien
Je serais ravi de vous guider
Réservez votre séance dès maintenant.
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