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Je vais élaborer un programme d'entraînement personnalisé pour atteindre vos objectifs rapidement
Shane M
À propos de ce service
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Prêt à prendre votre parcours de remise en forme au sérieux avec un plan conçu spécialement pour VOUS ?
Après avoir perdu 34 kilogrammes en moins de 2 ans grâce à un entraînement régulier, une alimentation adaptée et en découvrant ce qui fonctionne vraiment, j’aide maintenant d’autres personnes à atteindre leurs objectifs de remise en forme et de perte de poids avec des programmes personnalisés adaptés à leur mode de vie et à leur niveau d’expérience.
Avec cette service, je vais créer un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs, que ce soit :
Perte de poids
Prise de muscle
Brûlage de graisse
Amélioration de la force
Confiance en salle pour débutants
Pour ceux qui choisissent 'The Total Package', je fournirai également une estimation personnalisée des macro/calories pour vous aider à commencer un régime efficacement en fonction de votre morphologie et de vos objectifs.
Chaque plan est conçu pour être réaliste, durable et facile à suivre ; pas de programmes génériques copiés-collés.
Construisons un plan qui vous aide à rester constant et à obtenir de vrais résultats ! :)
Découvrez Shane M
Shane M
Helping you become your best self
- DeÉtats-Unis
- Membre depuisaoût 2018
Langues
Anglais
*I lost 75 pounds without ever eating a salad*
I’m passionate about helping others achieve sustainable weight loss and fitness goals through realistic dieting, training, and lifestyle strategies. With years of personal experience in fitness, nutrition, and body transformation, I provide practical weight loss advice, customized diet guidance, calorie & macro support, and motivation tailored to your goals. My focus is building habits that fit your lifestyle while delivering long-term results.
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FAQ
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Qu’est-ce qui vous qualifie pour concevoir ces programmes ?
J’ai perdu 34 kg en moins de 2 ans grâce à un entraînement discipliné, une alimentation adaptée et en découvrant ce qui fonctionne réellement à long terme. Mon expérience personnelle, combinée à des années en salle et à la recherche en nutrition, me permet de créer des programmes de remise en forme et de régime réalistes et axés sur vos objectifs.
