Je serai un assistant virtuel pour le TDAH, un partenaire pour la responsabilisation et le body doubling
Concepteur de sites web, solutions numériques, landing pages
À propos de ce service
Vous vous sentez dépassé, bloqué ou en état de gel lié à l'ADHD ? Vous n'avez pas à le faire seul.
Je suis votre assistant virtuel et partenaire de responsabilisation adapté à l'ADHD, ici pour transformer le chaos en étapes claires et réalisables sans pression ni jugement.
Je soutiens les entrepreneurs, étudiants et professionnels qui ont du mal à se concentrer, à suivre leurs projets ou qui se sentent submergés.
Comment je vous aide :
- Diviser les tâches en petites étapes gérables
- Vous aider à vous concentrer avec des sessions de body doubling
- Prioriser ce qui compte vraiment
- Vous garder responsable avec un soutien bienveillant
Ce que vous obtenez :
- Un soutien calme et structuré
- Pas de honte, juste des progrès
- Une direction claire quand vous vous sentez dispersé
Idéal pour vous si vous :
- Avez des difficultés avec l'ADHD ou la dysfonction exécutive
- Vous sentez dépassé ou bloqué
- Besoin de structure pour rester cohérent
️ Les services incluent :
- Body doubling pour l'ADHD
- Soutien à la responsabilisation
- Planification des tâches
- Assistance virtuelle (administration, recherche, Canva, Instagram)
️ Ce n'est pas une thérapie c'est un soutien structuré pour vous aider à accomplir vos tâches.
Envoyez-moi une message et commençons à avancer étape par étape !!!
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FAQ
Traduction automatique
De quoi ai-je besoin pour commencer ?
Vous pouvez venir tel que vous êtes, même si vous vous sentez complètement dispersé. Partagez simplement ce avec quoi vous avez du mal en ce moment, et je vous aiderai à le décomposer en étapes simples et réalisables.
Cela peut-il aider si je lutte contre l'ADHD ou la procrastination ?
Oui. Ce service est spécialement conçu pour les personnes confrontées à l'ADHD, au dépassement, à la dysfonction exécutive ou à la difficulté à suivre leurs tâches.
Comment fonctionnent les sessions de body doubling ?
Nous travaillons ensemble en temps réel pendant que vous accomplissez vos tâches. Je serai là pour vous aider à rester concentré, vous guider doucement et vous aider à rester sur la bonne voie sans pression.
Pour quels types de tâches pouvez-vous m'aider ?
Je peux aider à la planification des tâches, au travail administratif, à la recherche, à l'organisation du contenu et à maintenir la concentration pendant que vous travaillez. Si vous avez des doutes, envoyez-moi simplement un message.
Est-ce une thérapie ou un coaching ?
Non !! ce n'est pas une thérapie. C'est un soutien pratique et structuré pour vous aider à passer à l'action, rester concentré et accomplir vos tâches.
