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Je propose un coaching en gestion du stress et du burnout
Je suis psychologue clinicienne italienne agréée et psychothérapeute en formation, spécialisée dans les approches systémiques relationnelles et psychodynamiques. Avec plus de 10 ans d'expérience en co...
À propos de ce service
Dans le monde actuel où tout va vite, le stress et le burnout sont des défis de plus en plus courants. En tant que psychologue clinicienne diplômée et coach professionnelle formée en counseling systémique relationnel, je propose des séances adaptées pour vous aider à gérer le stress, récupérer du burnout et retrouver l’équilibre dans votre vie. Nos séances vous donneront des stratégies pour renforcer votre résilience, améliorer votre bien-être émotionnel et équilibrer votre vie professionnelle et personnelle. Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques. Embarquons ensemble dans un voyage de transformation pour reprendre le contrôle, vous revitaliser et redécouvrir la joie de vivre.
Sexe de l'entraîneur:
Homme
Qualification :
Thérapeute agréé
Type de stress:
Stress familial
•
Stress social
•
Stress émotionnel
Technique:
méditation
•
Pleine conscience
•
Visualisation
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FAQ
Traduction automatique
Qu’est-ce que la gestion du stress exactement ?
La gestion du stress consiste à maîtriser ses réactions face au stress. Lors de nos séances, je vous aiderai à identifier les causes du stress et à élaborer des stratégies efficaces pour y faire face.
Quelle est la différence entre les packages BASIC, STANDARD et PREMIUM ?
Le package BASIC offre une vue d’ensemble ; le STANDARD approfondit avec un plan personnalisé, tandis que le PREMIUM propose une approche complète avec des exercices guidés.
Comment dois-je me préparer pour la séance ?
Il est conseillé d’arriver avec un esprit ouvert, prêt à discuter honnêtement de vos sentiments et expériences pour tirer le meilleur parti de la séance.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Absolument, oui. Votre vie privée et votre confidentialité sont primordiales. Toutes les informations partagées restent strictement confidentielles.
Où se déroulent les séances ?
Toutes les séances se tiennent sur Zoom, une plateforme de référence pour les consultations en ligne.
Êtes-vous une professionnelle qualifiée dans ce domaine ?
Oui, je suis une psychologue clinicienne diplômée, en formation en tant que psychothérapeute avec une approche systémique relationnelle et psychodynamique, et je possède également un master reconnu par l’ICF en coaching exécutif, d’entreprise et de vie.
Avis
1 avis concernant ce service
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Détails de la notation
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M melissa70007
Hong Kong
An active listener giving food for thought.
50 $US-100 $US
Prix
6 jours
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