Je vous aiderai à améliorer votre nage grâce à des plans d'entraînement personnalisés et à l'analyse vidéo

Entraîneur de natation professionnel | Entraînement personnalisé & analyse vidéo

Améliorez votre nage avec une approche personnalisée d’un entraîneur spécialisé dans la performance en sprint.

Que vous soyez débutant, nageur compétitif, athlète Masters ou triathlète/Ironman, je vous aiderai à nager plus efficacement, à améliorer votre technique et à élaborer un plan d’entraînement adapté à vos objectifs.

PACK ANALYSE VIDÉO

Envoyez-moi votre vidéo de natation et je vous fournirai une analyse technique professionnelle et personnalisée.

J’évaluerai : la position et l’alignement du corps ; la position de la tête : prise et tirage ; la récupération du bras ; l’entrée de la main ; la technique de coup de pied ; la respiration ; la coordination du mouvement ; le rythme et l’efficacité du mouvement ; les départs et phases sous-marines ; les virages ; l’efficacité globale de la nage

Vous recevrez des retours clairs et exploitables, plutôt que des conseils génériques.

Je ciblerai les erreurs techniques les plus importantes à corriger en priorité et proposerai des exercices spécifiques et des recommandations pour vous aider à progresser.

PLAN D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Je peux élaborer un programme d’entraînement de natation personnalisé basé sur : votre niveau de nage ; vos objectifs ; votre discipline principale/distance ; votre performance actuelle ; votre disponibilité hebdomadaire ; vos faiblesses ; l’équipement disponible.