Je vais créer un régime personnalisé et un plan de repas pour la perte de poids

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Rita B
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À propos de ce service

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Prêt à perdre du poids de manière sûre, efficace et sans vous affamer ?


Bonjour ! En tant que nutritionniste diplômée, je crée des plans repas 100 % personnalisés, adaptés spécifiquement à votre morphologie, votre routine quotidienne, vos restrictions alimentaires et vos objectifs de perte de poids.


Ce que vous recevrez :

- Plan repas quotidien personnalisé (macros et calories calculés)

- Recettes savoureuses et faciles à préparer

- Liste de courses organisée

- Choix flexibles (Vegan, Végétarien, Keto, Sans gluten, etc.)

- Conseils professionnels Pourquoi choisir ce service ?

- Pas de régimes drastiques ou insoutenables

- Repas pratiques avec des ingrédients accessibles

- Stratégie nutritionnelle basée sur la science, axée sur des résultats à long terme


Prêt à commencer votre transformation ? Sélectionnez un package ci-dessus ou envoyez-moi un message pour discuter de vos objectifs !

  • Type de régime

    • Vegan
    • Méditerranéenne
    • Sans gluten
    • Riche en protéines
    • Alimentation équilibrée

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Vie saine
    • Renforcement musculaire

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Rita B

Your nutrition specialist

  • DePortugal
  • Membre depuisjanv. 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Anglais
Licensed Nutritionist, graduated in Nutrition in 2017 from the School of Health Sciences of Leiria, Portugal. With 8 years of clinical experience, working with Portuguese and English-speaking clients through an evidence-based, practical approach to nutrition.

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