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Je vais créer un plan nutritionnel et de repas personnalisé pour vos objectifs
Samar H
À propos de ce service
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Commencer à être en bonne santé commence par un plan conçu pour VOUS.
Je suis Samar, diététicienne diplômée d’un B.Sc. en Nutrition Clinique & Diététique (avec mention) et ayant une formation clinique pratique en hôpital et en cabinet privé.
Je crée des plans repas personnalisés, basés sur des preuves, adaptés à vos objectifs spécifiques, conditions de santé et préférences alimentaires, que vous souhaitiez perdre du poids, développer vos muscles, gérer une condition médicale ou simplement mieux manger.
Ce que vous obtenez :
- Un plan repas entièrement personnalisé selon vos objectifs et votre mode de vie
- Répartition des calories et des macronutriments
- Repas pratiques et réalistes, sans ingrédients impossibles
- Format PDF, facile à suivre et à imprimer
Pour qui cela convient-il :
- Toute personne souhaitant perdre ou prendre du poids
- Les personnes gérant des conditions de santé par l’alimentation
- Les athlètes et personnes actives
- Ceux qui en ont assez des conseils diététiques génériques qui ne fonctionnent pas
Pourquoi me choisir :
- Diplômée d’un B.Sc. en Nutrition Clinique & Diététique avec mention
- Formation clinique en hôpital et en cabinet privé
- Approche basée sur des preuves, adaptée à vos besoins individuels
- Trilingue, je peux vous soutenir en anglais, arabe ou allemand
Avant de commander, veuillez m’envoyer un message avec vos objectifs de santé et toute condition médicale afin que je puisse confirmer si je suis la bonne personne pour vous.
Découvrez Samar H
Samar H
Trilingual German Tutor, Dietitian and CV Writing Expert
- DeJordanie
- Membre depuisjuil. 2023
Langues
Anglais, Arabe, Allemand
Hi, I'm Samar. I'm a trilingual professional fluent in English, Arabic, and German (C1).
I offer three services:
1) German Tutoring: I have 7+ years teaching A1–B2. I learned German from scratch, reached C1, and lived in Germany. I know exactly where you'll struggle before you do.
2) Diet planning + Nutritional Consultations: I'm a dietitian with a B.Sc. in Clinical Nutrition & Dietetics (Distinction). Personalised, evidence-based meal plans tailored to your goals.
3) CV writing and tailoring: I offer targeted, tailored CVs that get you noticed.
Let's work together!
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FAQ
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Ai-je besoin d’une recommandation médicale pour commander un plan repas ?
Non — cependant, si vous avez une condition médicale sérieuse, veuillez consulter votre médecin en complément de tout plan nutritionnel. Je vous poserai des questions sur votre historique médical avant de commencer.
Quelles informations dois-je fournir ?
J’aurai besoin de votre âge, poids, taille, niveau d’activité, objectifs de santé, préférences alimentaires, allergies et toute condition médicale. Plus vous me donnerez de détails, meilleur sera votre plan.
Prévoyez-vous des accommodations pour les restrictions alimentaires ?
Oui — les régimes végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose et autres restrictions sont tous pris en compte. Informez-moi lors de la commande.
Dans quel format recevrai-je le plan repas ?
Vous recevrez un PDF clair, facile à suivre, que vous pourrez imprimer ou sauvegarder sur votre téléphone.
Pouvez-vous créer un plan pour une condition médicale spécifique ?
Oui — j’ai une formation clinique et j’ai suivi des cours de Medical Nutrition Therapy couvrant la gestion du poids, la nutrition sportive, les troubles pédiatriques et de l’alimentation. Contactez-moi d’abord pour confirmer que je peux vous aider.
