Je serai coach de responsabilisation pour adhd basé sur le texte

Si cela ressemble à VOUS, alors vous êtes au bon endroit.

• Vous commencez quelque chose mais perdez rapidement intérêt.
• Vous n’arrivez pas à vous concentrer sur une seule tâche.
• Vous perdez beaucoup de temps en planification mais ne passez pas à l’action
• Vous sentez que vous pouvez faire beaucoup plus et mieux

Bonjour, je suis Samarth, un coach de vie certifié. J’étais aussi dans votre situation il y a quelques années. Je ne dirais pas que je l’ai complètement maîtrisée, mais oui, j’ai trouvé quelques astuces pour y faire face.

Et vous savez quoi, une grande astuce que j’ai découverte pour gérer tout cela, c’est « Être responsable envers quelqu’un ».

Je crois qu’il existe une force étrange qui aide les personnes avec ADHD, une fois qu’elles deviennent responsables. C’est comme transformer votre faiblesse en une SUPERPUISSANCE !

Voici comment :

• En fonction de vos objectifs pour la semaine à venir, je créerai une feuille de suivi sur Notion (pas d’inquiétude si vous ne connaissez pas), qui sera partagée entre nous deux.
• Je (par message) effectuerai des vérifications quotidiennes pour m’assurer que vous respectez le plan. Cela ne se limitera pas à une seule fois par jour, je resterai en contact constant avec vous. C’est comme faire un rapport à votre ami sur vos progrès.

Faisons avancer les choses !