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Je ferai une vérification professionnelle de la posture pour tout exercice en salle de sport
Samuel M.
Level 1
À propos de ce service
Traduction automatique
Vous avez du mal avec votre squat, développé couché, soulevé de terre ou tout autre exercice en salle de sport ?
Je vais analyser vos vidéos d’entraînement et vous fournir un retour professionnel pour vous aider à soulever plus en sécurité, à mieux bouger et à devenir plus fort.
Bonjour ! Je suis Sam, un powerlifter compétiteur, champion d’Europe, et coach en force avec plusieurs années d’expérience dans l’aide aux athlètes pour améliorer leur technique et leurs performances.
Mon objectif est de vous aider à mieux bouger, à soulever en toute sécurité et à devenir plus fort grâce à des conseils clairs et concrets.
Ce service concerne le squat, le développé couché, le soulevé de terre et tous les exercices de musculation.
Vous recevrez :
- Une analyse détaillée de la technique
- L’identification des erreurs principales
- Des conseils pratiques pour corriger votre posture
- Des exercices correctifs adaptés à vos besoins
- Les points d’amélioration prioritaires
- Un plan d’action simple à appliquer immédiatement
Comment cela fonctionne :
- Envoyez vos vidéos
- J’analyse votre mouvement en détail
- Vous recevez un retour clair et structuré
Pour de meilleurs résultats, envoyez des vidéos claires prises sous un bon angle.
Si vous souhaitez un retour plus approfondi, plusieurs exercices analysés ou une explication enregistrée de votre technique, vous pouvez sélectionner
Découvrez Samuel M.
Samuel M.
Level 1
- DeItalie
- Membre depuisoct. 2025
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande2 semaines
Langues
Italien, Anglais
Hi, I'm Samuel, but you can call me Sam! I'm 23 years old, I'm from Italy and I'm a personal trainer and a almost full time powerlifter! I've been working in the fitness area for almost 4 years now, and I've helped countless of people during this time. During high school I've also gained IT, programming and logical skills (not to mention Excel logic), and through self-teaching I've learnt English to the point I consider myself very fluent, almost bilingual. Also, my almost decade-long athlete career made me very determined to reach every goal I set myself to. I'll be happy to work with you!
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FAQ
Traduction automatique
Quels types de vidéos dois-je envoyer ?
Des vidéos claires où votre corps entier est visible lors de l'exécution de l'exercice, prises sous un angle stable (de côté ou à 45° idéalement). Plus l'angle est précis, plus l'analyse sera précise.
Pouvez-vous analyser des débutants ou uniquement des athlètes avancés ?
Oui, je travaille avec tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou athlète avancé, j'adapterai mes retours à votre niveau actuel.
Quels exercices pouvez-vous revoir ?
Je peux analyser n'importe quel exercice en salle ou de musculation, y compris squat, développé couché, soulevé de terre et mouvements accessoires.
Vais-je recevoir un programme d'entraînement ou juste des retours ?
Vous recevrez des corrections concrètes et un plan d'action clair. Si vous souhaitez un programme structuré complet, vous pouvez choisir des options de forfait supérieur ou demander des services supplémentaires.
Dans quelle mesure l’analyse est-elle détaillée ?
La profondeur dépend du forfait. Les niveaux supérieurs incluent des décompositions plus détaillées, des corrections prioritaires et un plan d'amélioration plus structuré.
Offrez-vous du coaching continu ?
Oui, mais ce service se concentre sur une analyse vidéo unique. Si vous avez besoin d'un accompagnement continu, vous pouvez commander des sessions supplémentaires ou me contacter pour des options de coaching.
À quelle vitesse recevrai-je mes retours ?
Le délai de livraison dépend du forfait. La livraison express est disponible en option supplémentaire.
