Je vais faire une vérification professionnelle de la technique du bench press

Vous avez du mal avec votre technique de bench press ?

Je vais analyser votre technique de bench press à partir de vos vidéos d’entraînement et fournir une analyse détaillée et professionnelle pour vous aider à soulever plus en toute sécurité, plus fort et plus efficacement.

Je suis un powerlifter compétitif et champion d’Europe avec plusieurs années d’expérience en entraînement de force et en coaching. Mon objectif n’est pas seulement de relever les erreurs, mais de vous aider à comprendre pourquoi elles se produisent et comment les corriger à long terme.

Vous recevrez :

• Une analyse détaillée de la technique du bench press
• L’identification des erreurs clés dans la mise en place, l’exécution et le trajet de la barre
• Des consignes claires pour améliorer immédiatement votre forme
• Des exercices correctifs adaptés à vos faiblesses
• Un plan d’action pour renforcer votre bench press

Comment cela fonctionne :

1. Envoyez vos vidéos de bench press
2. J’analyse votre technique en détail
3. Vous recevez un retour clair et structuré que vous pouvez appliquer immédiatement

Ce service convient aux débutants, aux pratiquants intermédiaires et aux athlètes avancés souhaitant affiner leur technique de bench press et augmenter leurs performances.

Si vous souhaitez améliorer votre bench press, corriger des problèmes techniques ou dépasser des plateaux, cette analyse vous apportera la clarté dont vous avez besoin.