Je serai votre instructeur de yoga en ligne personnel pour la paix intérieure

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Saranga Selvan
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À propos de ce service

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Bienvenue

Reconnectez avec votre calme intérieur grâce à des séances de yoga guidées et personnalisées directement depuis chez vous.

Je suis Saranga Selvan, étudiant en BNYS avec une passion profonde pour le yoga et la remise en forme. Mes séances sont soigneusement conçues pour vous aider à vous sentir détendu, flexible et concentré, que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à instaurer une régularité dans votre pratique.


‍️ Ce à quoi vous pouvez vous attendre :

séance de yoga en direct en tête-à-tête sur Zoom ou Google Meet

Une approche apaisante, adaptée aux débutants

Des flux doux pour réduire le stress, la posture, la flexibilité et le contrôle de la respiration

Pranayama (exercices de respiration) et méditation en option

Guidance personnalisée selon votre niveau de confort

Avantages de la séance :

Réduire l'anxiété et la tension

Améliorer la flexibilité, la posture et l'équilibre

Reconnecter avec votre corps, votre respiration et votre esprit

Créer un espace sûr pour se détendre et se ressourcer

 Forfaits service (Exemples) :

Basique : séance de 30 minutes (routine adaptée aux débutants)

Standard : séance de 60 minutes + PDF de pratique personnalisé

Premium : 3 séances par semaine + pranayama + conseils de style de vie de base

  • Type de service

    • Session live

  • Type de formation

    • Yoga

  • Entraîneur

    • Homme

  • Difficulté

    • Débutant
    • Intermédiaire

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Saranga Selvan

Reconnect with your inner calm

  • DeInde
  • Membre depuisjuin 2025
  • Temps de réponse moy.10 jours
  • Dernière commande7 mois

  • Langues

    Tamoul, Anglais
Hello! I'm Saranga Selvan, a passionate BNYS (Bachelor of Naturopathy and Yogic Sciences) student and dedicated yoga practitioner. I specialize in offering personalized online yoga classes that focus on not just movement — but mindful healing, breathwork, and emotional balance. ✨ What I Offer: 1-on-1 live sessions on Zoom or Google Meet Customized yoga flows for stress, posture, flexibility & wellness Breathwork (Pranayama), mindfulness, and holistic lifestyle guidance English or Tamil instruction based on your preference 🪷 “Yoga is not just about the body. It’s about the breath, the mind,

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