Je serai votre nutritionniste en ligne

Bonjour... Je suis Sehar Iqbal, nutritionniste et diététicienne. Je vous proposerai des consultations en ligne sur la diététique et la santé. Je vous aiderai à mieux gérer votre situation. Je crois sincèrement que la nourriture peut faire des miracles si nous l’utilisons judicieusement en connaissant tous ses aspects. Il est faux de penser que vous perdrez du poids en vous affamant. La perte de poids peut aussi être réalisée en mangeant la bonne quantité de vos aliments préférés, même s'il s'agit de junk food. Je vous fournirai des plans de repas adaptés à vos goûts et préférences, tout en restant économique. Je vous expliquerai aussi comment rester actif physiquement, même avec un emploi du temps chargé. Je peux effectuer tous les calculs liés au corps, notamment :

Indice de Masse Corporelle

Besoin calorique total

Besoin en fluides

Poids corporel idéal

Besoin en protéines

Pourcentage de graisse corporelle

Besoin en glucides

Je conçois également des plans alimentaires pour des conditions spécifiques comme :

Régime à base de glucides complexes pour le diabète

Régime à sodium limité pour l’hypertension

Régime riche en fibres pour la constipation

Régime bland pour les ulcères buccaux et gastriques

Régime cétogène

En résumé, j’ai des solutions pour tous vos problèmes de santé et vous pouvez me contacter librement... J’espère faire de mon mieux....