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Je vais vous aider à vous recentrer et à reprendre votre vie en main
ADHD Body Double, partenaire de responsabilité, zone sans jugement
Vivre avec le TDAH signifie de bonnes intentions, des débuts impossibles et un cerveau qui ne coopère tout simplement pas. Si la paralysie face aux tâches, la surcharge ou la surpensée vous semblent f...
À propos de ce service
Vous vous sentez bloqué, dépassé ou incertain de la suite à donner ? Vous n'êtes pas seul et vous n'avez pas à tout gérer seul.
Parfois, la vie devient lourde, confuse ou simplement floue. Que vous traversiez un grand changement, que vous ayez du mal à trouver votre direction ou que vous ayez juste besoin de quelqu'un pour vous aider à trier vos pensées, je suis là pour vous.
Je propose un espace sûr et bienveillant où vous pouvez parler librement sans jugement. Ensemble, nous analyserons ce qui se passe, vous aiderai à y voir plus clair et créerons des étapes simples et réalistes pour avancer, en vous sentant plus confiant et maître de votre vie.
Il ne s'agit pas de pression ou de perfection, mais de vous aider à vous sentir entendu, compris et soutenu tout en trouvant votre prochaine étape.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
-Une conversation calme et soutenante
-Une meilleure compréhension de votre situation
-Des étapes simples et concrètes à suivre
-Un espace où vous pouvez simplement être vous-même
Si vous êtes prêt à vous sentir moins bloqué et plus ancré, je suis là pour vous aider.
Mon portfolio
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FAQ
Traduction automatique
De quoi puis-je parler pendant la séance ?
Vous pouvez parler de tout ce que vous traversez — sentiment d'être bloqué, surcharge, changements de vie ou besoin de clarté et de direction.
S'agit-il d'une thérapie ou d'un conseil ?
Non, ce n'est pas de la thérapie. Je propose une conversation de soutien, des conseils et vous aide à clarifier votre situation et à définir les prochaines étapes.
Comment se déroulera la séance ?
Les séances peuvent se faire via Zoom vidéo, chat ou appel téléphonique Zoom (sans vidéo) — selon ce qui vous convient le mieux.
Tout ce que je partage sera-t-il privé ?
Oui, votre vie privée est respectée. C'est un espace sûr et sans jugement où vous pouvez parler librement.
Qu’est-ce que je vais retirer de cette séance ?
Vous repartirez avec plus de clarté, une meilleure compréhension de votre situation et des étapes simples pour avancer.
