Je serai votre partenaire de responsabilisation ADHD et votre compagnon de concentration

Vous avez du mal à rester concentré ou à commencer vos tâches ? Vous n'êtes pas seul.

Je suis diplômé en psychologie et j’aide les personnes à rester responsables, concentrées et productives grâce à des sessions structurées de body doubling et de responsabilisation.

Lors de notre session, nous travaillons ensemble pendant que vous réalisez vos tâches. La présence de quelqu’un peut grandement faciliter le démarrage, le maintien de la concentration et l’évitement de la procrastination, surtout pour les personnes avec ADHD ou un esprit actif.

Pendant notre session, je peux vous aider à :

• Rester concentré pendant que vous travaillez sur vos tâches
• Diviser des objectifs écrasants en étapes simples
• Vous rendre responsable de ce que vous souhaitez accomplir
• Brainstormer des idées si vous vous sentez bloqué
• Créer un espace de travail soutenant et sans jugement
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Cela convient parfaitement pour :

• Les entrepreneurs et créateurs
• Les personnes avec ADHD ou des difficultés de concentration
• Les étudiants
• Quiconque ayant du mal avec la procrastination
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Mon objectif est de vous aider à avancer, accomplir vos tâches et vous sentir moins dépassé.

Note : Ce service offre un soutien à la productivité et à la responsabilisation, pas une thérapie.