Je vais vous aider à préparer un repas sain

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Shiril A
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À propos de ce service

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Souhaitez-vous manger plus sainement, vous sentir plus énergique ou gérer votre poids sans régimes extrêmes ? Je propose des plans de régime sains personnalisés conçus pour s’adapter à votre mode de vie, vos préférences et vos objectifs.

Ma méthode se concentre sur une nutrition équilibrée, des repas réalistes et des habitudes durables qui soutiennent la santé à long terme, et non des restrictions à court terme.

Ce que cette service offre

  • Plans de régime sains personnalisés en fonction de vos objectifs
  • Repas équilibrés pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations
  • Conseils sur les portions et alternatives alimentaires
  • Structure facile à suivre adaptée aux modes de vie occupés
  • Soutien pour la perte de poids, le maintien ou le bien-être général

  • Type de régime

    • Végétarien
    • Sans gluten
    • Détoxification
    • Jeûne intermittent
    • Alimentation équilibrée

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Maintien du poids
    • Vie saine

Découvrez Shiril A

Shiril A
  • DeCanada
  • Membre depuisjuil. 2025

  • Langues

    Français, Anglais
Hello! I'm a certified Nutrition, Therapeutic & Health Consultant. I help individuals and wellness brands create balanced health solutions using evidence-based approaches. My focus is on nutritional advice, therapeutic diet plans, health content writing, and wellness coaching. Whether you're seeking personal nutrition guidance or need help creating wellness content, I’m here to support your goals. 🔸 Services I Offer: Personalized diet & wellness consultations Therapeutic nutrition tips for digestion, energy, weight support Recipe guides

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