Je vais créer un programme de gym personnalisé pour développer vos muscles rapidement

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Shyanil P. D
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À propos de ce service

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Vous en avez assez de la salle sans plan et sans résultats ? Moi aussi. Maigre et gras, perdu, à copier des entraînements YouTube qui ne fonctionnaient pas. 2,5 ans plus tard, j'ai pris 7 kg de muscle naturel avec une salle basique et un plan simple que j'ai élaboré moi-même. Maintenant, j'aide les adolescents et les débutants à éviter la confusion et à obtenir de vrais résultats.


Ce que vous obtenez :

  • Plan d'entraînement personnalisé sur 4 semaines adapté à VOTRE corps, vos objectifs et votre équipement
  • Exercices précis avec séries, répétitions et temps de repos
  • Guide alimentaire simple (sans compter les calories)
  • Conseils pour la constance


Ce dont j'ai besoin de votre part :

  1. Âge, taille, poids
  2. Objectif (prendre du muscle, perdre de la graisse, tonifier)
  3. Équipement (salle, haltères, poids du corps)
  4. Niveau de forme (débutant, intermédiaire, avancé)


Pourquoi me choisir ?

  • J'ai transformé mon propre corps naturellement en 2,5 ans
  • J'ai gagné 7 kg de muscle en 6 mois avec la bonne approche
  • J'ai aidé des amis à obtenir de vrais résultats
  • Pas de bro science. Juste ce qui marche.
  • Je réponds rapidement et je m'intéresse à votre progression


Forfaits :

Starter (10 €) : Programme d'entraînement personnalisé sur 4 semaines

Populaire (15 €) : Programme + guide alimentaire

Complet (25 €) : Tout + support chat pendant 2 semaines


Commandez maintenant et commencez votre transformation dès aujourd'hui.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Équipement complet

Découvrez Shyanil P. D

Shyanil P. D

Custom Fitness Plans for Teens and Beginners, Natural Transformation

  • DeSri Lanka
  • Membre depuisjuin 2026

  • Langues

    Anglais
Hey, I'm Shyanil. 18 from Sri Lanka. I was the skinny-fat guy who couldn't bench the bar. No genetics. No trainer. No clue. 6 months later, I put on 8kg of natural muscle with a basic gym and a plan I figured out myself. I know what works. No bro science. No fake promises. Real advice for teens and beginners. I create custom workout plans for YOUR body and goals. I reply fast and care about your progress. I transformed myself with zero help. If I can do it, so can you. Order now.

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