Je serai votre assistant virtuel adhd, assistant appel de réveil, partenaire de responsabilisation, et accompagnement body doubling
Assistant virtuel
À propos de ce service
Vous avez du mal à rester concentré, organisé et constant dans vos tâches quotidiennes ?
Je serai votre Assistant Virtuel adapté à l’ADHD, Assistant appel de réveil, Partenaire de responsabilisation, et accompagnement body doubling, pour vous aider à structurer, rester concentré et accomplir vos tâches importantes.
LES SERVICES QUE JE PROPOSE :
- Assistance appel de réveil
- Appels de réveil programmés
- Vérifications matinales
- Rappels quotidiens
- Aide pour commencer votre journée
- Vérifications de routine matinale
- Soutien à la responsabilisation
- Vérifications quotidiennes de responsabilisation
- Rappels de tâches
- Suivi des objectifs
- Vérifications de progrès
- Organisation des tâches
- Listes de choses à faire
- Organisation du calendrier
- Recherche
- Saisie de données
- Soutien par email
- Organisation des fichiers
- Tâches administratives
- Organisation simple du flux de travail
- Séances de concentration virtuelles
- Séances de travail silencieuses
- Séances d’étude
- Séances de travail
- Vérifications de début et de fin
- Et plus encore...
Que vous travailliez, étudiiez, gériez une entreprise ou que vous essayiez simplement d’être plus constant, je peux être votre partenaire fiable pour la productivité.
Prêt à arrêter de procrastiner et à commencer à accomplir des choses ? Envoyez-moi un message et commençons !
FAQ
Traduction automatique
Qu’est-ce que le body doubling ?
Le body doubling est une séance de concentration virtuelle où je reste présent pendant que vous travaillez, pour vous aider à maintenir votre concentration et votre responsabilisation.
Comment fonctionnent les rappels par appel ?
Nous convenons de votre horaire préféré, et je vous contacterai à l’heure convenue pour votre vérification matinale.
Pouvez-vous m’aider à rester responsable chaque jour ?
Oui ! Je peux fournir des vérifications régulières, des rappels, un suivi des tâches et des encouragements pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Que pouvons-nous faire lors d’une séance de body doubling ?
Vous pouvez étudier, travailler, organiser des tâches, réaliser des devoirs, planifier votre journée ou travailler sur des projets personnels.
Ai-je besoin d’avoir le ADHD pour utiliser ce service ?
Non. Ce service convient à toute personne qui bénéficie d’une structure, de responsabilisation, de rappels et de sessions de travail concentré.
Pouvez-vous m'aider à créer une routine quotidienne ?
Oui. Je peux vous aider à organiser vos tâches en une routine quotidienne simple et gérable.
Fournissez-vous un traitement médical ou de santé mentale ?
Non. Je propose un soutien non clinique en productivité, responsabilisation et tâches administratives, sans diagnostic ni traitement.
