Je vais convertir votre plan d'entraînement en un tableau Excel propre

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Anita M
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À propos de ce service

Traduction automatique

Vous avez du mal à organiser vos entraînements ou à suivre vos progrès ?

Je peux vous aider à transformer votre routine d'entraînement actuelle en quelque chose de plus clair et structuré.


Ce que je propose

  • Feuille de calcul / Google Sheets propre et organisée
  • Mises en page simples et faciles à utiliser ou, si vous préférez, plus détaillées
  • Personnalisation de base selon votre routine
  • Livraison rapide et communication claire


Ce que je ne propose pas

  • Conseils nutritionnels
  • Entraînement personnel

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Maintenir sa forme physique

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

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Anita M

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    Anglais
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