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Je vais vous aider à explorer d'anciens schémas familiaux qui vous affectent encore
Serbie
Je parle Serbe, Tchèque, Anglais
Psychologue avec plus de 15 ans d’expérience dans la recherche, l’écriture, l’éducation et la pratique appliquée.
Depuis avril 2024, je suis en formation continue en psychothérapie systémique familia...
À propos de ce service
Les manières dont nous avons été élevés influencent souvent notre façon de communiquer, de poser des limites, de gérer le stress ou de nous relier aux autres.
Parfois, ces schémas familiaux nous aident à prospérer, mais en général, ils nous freinent. Le coaching peut vous aider à mettre en lumière ces scripts invisibles et à les réécrire de manière à mieux vous servir.
Lors de nos séances, vous allez :
- Identifier les anciens schémas familiaux qui façonnent vos choix et vos relations actuels
- Comprendre leur impact sur votre confiance en vous, vos limites et votre équilibre émotionnel
- Apprendre des outils pratiques pour sortir de cycles nuisibles et créer des dynamiques plus saines
- Développer des stratégies pour la communication, la régulation émotionnelle et la confiance en soi
Ma démarche est compatissante, pragmatique et basée sur la psychologie fondée sur des preuves. Ensemble, nous découvrirons les schémas du passé qui ne vous servent plus et travaillerons à créer une version plus forte et authentique de vous-même.
Transition de vie:
Réflexion sur la quarantaine
•
Autres
Sexe de l'entraîneur:
Femme
Qualification :
Diplôme de master
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Que voulez-vous dire par schémas familiaux ?
Les schémas familiaux sont des façons de penser, de se comporter ou de se relier qui se répètent et que nous portons souvent de l’enfance à l’âge adulte. Certains sont utiles, mais d’autres peuvent limiter la confiance, la communication ou les relations.
Est-ce une thérapie ?
Non — il s'agit de coaching. Nous explorerons les schémas, prendrons conscience, et construirons des stratégies concrètes pour changer. Si une thérapie est nécessaire, je vous recommanderai des ressources appropriées.
Que puis-je attendre d’une séance ?
Chaque séance est un espace sécurisé pour réfléchir, identifier les schémas nuisibles, et repartir avec des stratégies concrètes pour avancer de manière plus saine.
C'est pour qui ?
Toute personne remarquant des difficultés récurrentes dans ses relations, ses limites ou sa confiance en soi qui pourraient être liées à d’anciens schémas familiaux.
Comment se déroulent les séances ?
Nous nous connecterons via la fonction Zoom intégrée de Fiverr, et la planification se fera par messages Fiverr.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Absolument. Nos échanges sont privés et traités avec respect et professionnalisme.
