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Je vais vous aider à faire face aux défis de la vie
Psychologue avec plus de 15 ans d’expérience dans la recherche, l’écriture, l’éducation et la pratique appliquée.
Depuis avril 2024, je suis en formation continue en psychothérapie systémique familia...
À propos de ce service
La vie peut parfois sembler écrasante, surtout lorsque vous essayez de gérer plusieurs objectifs, de naviguer dans l’incertitude ou de briser de vieux schémas. Le coaching vous offre l’espace, la structure et les outils pour avancer avec clarté et confiance.
Lors de nos séances, vous allez :
- Clarifier vos priorités et identifier ce qui compte vraiment pour vous
- Fixer des objectifs réalistes et les décomposer en étapes réalisables
- Développer des stratégies pour gérer le stress, réguler les émotions, renforcer la concentration et rester motivé
- Prendre du recul sur les défis récurrents et les schémas nuisibles
- Repartir avec des outils concrets que vous pouvez utiliser immédiatement
Ma démarche est bienveillante, pratique et basée sur la psychologie. Vous repartirez non seulement avec des insights, mais aussi avec des outils pour faire des progrès significatifs dans votre vie quotidienne.
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FAQ
Traduction automatique
En quoi le coaching de vie est-il différent de la thérapie ?
Le coaching se concentre sur la clarté, les objectifs et les étapes concrètes pour avancer. La thérapie explore des problématiques cliniques ou émotionnelles plus profondes. Si la thérapie est plus appropriée, je vous orienterai vers les ressources adaptées.
Que puis-je attendre d’une séance ?
Chaque séance est ciblée, collaborative et pratique. Vous repartirez avec des points clés, des stratégies sur mesure et de petites étapes à appliquer immédiatement.
Pour qui est le coaching de vie ?
Pour toute personne cherchant de la clarté, de la motivation ou des stratégies pour relever des défis et créer un équilibre — que ce soit dans la vie personnelle, professionnelle ou relationnelle.
Comment se déroulent nos rencontres ?
Les séances se déroulent via la fonction Zoom intégrée à Fiverr. Une fois la réservation faite, nous convenons d’un horaire via les messages Fiverr.
Offrez-vous un soutien continu?
Oui. Beaucoup de clients commencent par une seule séance et poursuivent avec le pack de 3 séances pour un progrès plus approfondi et une continuité. Si un développement personnel à long terme est souhaité, je créerai une offre sur mesure.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Absolument. Nos échanges sont privés et traités avec respect et professionnalisme.
