Je vous guiderai à travers la respiration pour réduire le stress et l'anxiété

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Neelanj
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guide you through breathwork to reduce stress and anxiety
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guide you through breathwork to reduce stress and anxiety

À propos de ce service

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Vous vous sentez stressé, anxieux ou dépassé ? Lors de cette séance de respiration personnalisée, je vous guiderai à travers des techniques de respiration simples mais efficaces pour calmer votre esprit, réduire le stress, améliorer votre concentration et favoriser la détente. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez instaurer une pratique quotidienne de respiration, chaque séance est adaptée à votre confort et à vos objectifs. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

  • Type de service

    • Session en direct

  • Objectif

    • Calme et relaxation
    • Auto-compassion
    • Body positive
    • Créativité
    • Soutien émotionnel

  • Défi

    • Colère
    • Anxiété
    • Douleur
    • Stress

  • Langue

    • Anglais

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Neelanj

Authentic Meditation Guide and Mindfulness Coach

  • DeInde
  • Membre depuismai 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Hindi, Anglais
Welcome to a space of genuine stillness. I am a dedicated meditation guide based in India, the authentic home of mindfulness traditions. With over 4 years of deep, committed practice and more than 1,500 hours logged in silent contemplation. My sessions are structured specifically for busy Western professionals dealing with executive burnout, anxiety, or racing thoughts.Whether you want to explore chakra alignment, tap into atma (self-consciousness), or simply learn baseline grounding breathwork to reset your nervous system, I am here to guide you in clear, fluent English.

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