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Je vais créer un suivi personnalisé de vos progrès en fitness
Jordan
À propos de ce service
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Vous souhaitez suivre vos entraînements, monitorer vos progrès et rester concentré sur vos objectifs de fitness ?
Je vais créer un suivi personnalisé de votre entraînement et de vos progrès dans Google Sheets pour vous aider à organiser votre entraînement, enregistrer vos réalisations et suivre votre évolution en un seul endroit pratique.
CE QUE VOUS OBTIENDREZ :
Enregistrement des entraînements et suivi des exercices
Suivi du poids corporel et des mesures
Meilleurs performances et records personnels
Graphiques de progression et rapports visuels
Objectifs hebdomadaires de fitness et tableau de bord de suivi
Disposition facile à utiliser adaptée à vos besoins
PARFAIT POUR :
Les amateurs de gym et les débutants
Prise de muscle et entraînement de force
Gestion du poids et suivi de la condition physique
Quiconque souhaite rester organisé et cohérent
POURQUOI CHOISIR MON SERVICE ?
Votre suivi sera conçu pour être clair, pratique et facile à utiliser. Selon votre package, vous recevrez une simple feuille de suivi ou un tableau de bord plus avancé avec des graphiques et des calculs automatisés.
Rendons le suivi de vos progrès en fitness plus simple !
Avant de commander : Parlez-moi de vos objectifs de fitness et de ce que vous souhaitez suivre afin que je puisse créer un suivi adapté à vos besoins.
Découvrez Jordan
Jordan
Personal Trainer, Custom Workout Plans and Fitness Coaching
- DeThaïlande
- Membre depuismai 2024
Langues
Anglais
Hi! I’m passionate about fitness and helping people achieve their goals. 💪
🏋️ Personal Training: Get personalised workout plans, fitness guidance, and practical advice tailored to your goals, experience, and lifestyle.
🔥 Whether you want to build muscle, lose fat, improve strength, or get started with fitness, I’ll help you develop a realistic plan and stay motivated.
My approach focuses on consistency, simplicity, and sustainable progress. Let’s build a stronger, healthier you!
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FAQ
Traduction automatique
1. Que vais-je recevoir avec mon suivi de fitness ?
Vous recevrez un suivi de fitness personnalisé dans Google Sheets adapté à vos besoins et à votre package. Selon votre choix, il peut inclure l’enregistrement des entraînements, les mesures corporelles, les records personnels, les graphiques de progression et un tableau de bord hebdomadaire de fitness.
2. Ai-je besoin d’expérience avec Google Sheets ?
Non ! Votre suivi sera conçu pour être convivial et facile à naviguer. J’organiserai la disposition pour que vous puissiez enregistrer vos entraînements et suivre vos progrès sans compétences avancées en tableur.
3. Pouvez-vous personnaliser le suivi selon mes objectifs de fitness ?
Absolument ! Je peux adapter votre suivi à vos préférences, que vous vous concentriez sur l’entraînement de force, la musculation, la condition physique générale ou le suivi de vos mesures corporelles.
4. Le suivi fonctionnera-t-il sur mon téléphone ?
Oui ! Vous pouvez accéder à Google Sheets sur votre téléphone, tablette ou ordinateur. Je veillerai à ce que la disposition soit simple et pratique sur tous les appareils, bien que certains tableaux de bord soient plus faciles à utiliser sur un écran plus grand.
5. Puis-je suivre mes progrès dans le temps ?
Oui ! Selon votre package, votre suivi peut inclure des graphiques de progression, des records personnels et des fonctionnalités de suivi hebdomadaire pour vous aider à analyser votre performance au fil du temps.
6. Pouvez-vous mettre à jour ou modifier un suivi de fitness existant ?
Oui ! Si vous avez déjà un tableur, indiquez-moi ce que vous souhaitez améliorer. Je peux discuter des options de personnalisation, des fonctionnalités supplémentaires et des mises à niveau selon vos besoins.
