Je vous aiderai avec vos problèmes relationnels
Inde
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Toi d'abord
Très réactif
Connu(e) pour ses réponses exceptionnellement rapides
À propos de ce service
Bonjour, je suis Suvarna, une coach de vie certifiée en thérapie cognitivo-comportementale agréée par les standards CPD (Royaume-Uni) et formée à l’Transformation Academy.
J’aide les personnes submergées (dans leurs relations, leur carrière ou dans tout autre domaine) à gagner en clarté, confiance et équilibre cognitif en utilisant des outils pratiques et basés sur la science de la TCC. Avec un parcours en linguistique, physique, recherche et art, mon approche combine une reformulation structurée de la pensée avec des stratégies concrètes qui entraînent un changement réel.
Ce que je peux vous aider à surmonter :
- la rumination et la surcharge émotionnelle
- les croyances limitantes et les schémas de pensée négatifs
- la procrastination et le doute en soi
- la clarté, la direction et les étapes d’action
Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
- des exercices de TCC
- des outils pour clarifier votre état d’esprit
- une guidance axée sur les limites et orientée vers des solutions
- des plans d’action personnalisés
Je propose un coaching structuré et professionnel pour ceux qui sont prêts à mieux penser, mieux ressentir et agir de manière cohérente.
Laissez-moi vous aider à mieux penser, mieux ressentir et mieux vivre.
Envoyez-moi un message pour commencer avec une session de voice-chat de 15 minutes.
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Êtes-vous un professionnel?
Oui — je suis un coach de vie certifié en thérapie cognitivo-comportementale, accrédité par la CPD Standards Agency (Royaume-Uni) et certifié par Transformation Academy. Je travaille de manière professionnelle avec mes clients pour les aider à surmonter leurs croyances limitantes, la procrastination et les barrières mentales en utilisant des cadres basés sur la TCC.
Quel est le processus ?
Mon processus de coaching est structuré, pratique et entièrement personnalisé. Nous commençons par définir vos objectifs et les schémas de pensée qui vous freinent. Ensuite, en utilisant des outils basés sur la TCC comme le journal de bord, le recadrage cognitif et la réflexion structurée, nous travaillons à modifier ces schémas. Orienté vers la solution.
Comment cela va-t-il m'aider ?
Ce coaching vous aide à gagner en clarté, en confiance et en contrôle sur vos pensées et vos émotions. En utilisant des outils de TCC appuyés par la science, vous surmonterez la surpensée, la procrastination et le doute de soi — en développant concentration, équilibre et un état d’esprit plus fort et orienté vers la croissance.
Mes interactions avec vous sont-elles confidentielles et privées ?
Oui, absolument. Tout ce que vous partagez avec moi lors de nos sessions est traité avec la plus grande confidentialité et respect. Je ne divulgue ni ne discute de vos informations avec personne. Mon objectif est de créer un espace sûr, sans jugement, où vous pouvez parler librement et vous sentir réellement écouté.
Proposez-vous une thérapie ?
Non, je ne suis pas un thérapeute agréé. Mon service se concentre sur une écoute empathique, un soutien émotionnel et des conseils basés sur la compréhension et l’expérience — pas sur une thérapie clinique ou médicale. Si vous avez besoin d’un soin professionnel en santé mentale, je vous encourage à consulter un thérapeute qualifié.
Est-ce que cela fonctionnera vraiment ?
Oui. Mon approche repose sur des méthodes basées sur la recherche et soutenues par la science, qui visent à simplifier la restructuration de la vie. J’ai constaté de vrais résultats chez moi et chez d’autres. Parfois, il suffit d’un bon conseil et d’un mot gentil pour nous aider à emprunter un chemin plus épanouissant.
Je n’ai aucune idée de comment commencer ou parler de mes problèmes !
Pas de souci — envoyez-moi simplement un message et discutez comme vous le feriez avec un ami. Nous commencerons par là et avancerons étape par étape.
Proposez-vous de la compagnie, des discussions informelles ou des conversations personnelles ?
Non. Mon service est strictement réservé à un coaching structuré, axé sur des objectifs, basé sur la TCC. Je ne propose pas de compagnie émotionnelle, de discussions informelles ou d'interactions hors coaching.
2 avis concernant ce service
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Arabie Saoudite
Seller was amazing
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Utile?K kevinlukeboyd

États-Unis
Fantastic work. Listened to exactly what I needed and delivered in very efficient time. Hope to work with her again on future projects! Highly recommended.
Jusqu’à 50 $US
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4 jours
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S 
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