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Je serai votre partenaire de responsabilité et votre assistant virtuel exécutif pour adhd et double corporel
Constructeur d'agents IA et assistant virtuel exécutif
J'aide les entreprises et les entrepreneurs à améliorer leur productivité, automatiser leurs processus et développer leurs activités grâce à l'automatisation par IA, l'assistance virtuelle et des solu...
À propos de ce service
Faites-le aujourd'hui
Je aide les personnes à rester concentrées, cohérentes et productives grâce à un soutien à la responsabilisation, au body doubling pour ADHD, et aux services d'assistant exécutif.
Si vous avez du mal avec la procrastination, la surcharge liée au ADHD ou la difficulté à rester sur la tâche, je propose un soutien structuré pour vous aider à réellement avancer.
Ce que je propose :
- Sessions de ADHD Body Doubling (sessions en direct où je travaille à vos côtés virtuellement)
- Vérifications avec un partenaire de responsabilisation (quotidiennes/hebdomadaires)
- Planification et soutien à l'exécution des tâches
- Sessions de concentration pour un travail en profondeur
- Soutien d'assistant exécutif pour des tâches personnelles ou professionnelles
- Structuration de la productivité et création de routines
Pour qui cela s'adresse :
- Personnes avec ADHD ou difficultés d'attention
- Entrepreneurs et freelances
- Étudiants ayant du mal à se concentrer
- Toute personne qui procrastine ou manque de cohérence
- Professionnels occupés ayant besoin de responsabilisation
Mon objectif :
- Vous aider à arrêter de repousser
- Rester cohérent
- Terminer vos tâches avec un soutien structuré et une responsabilisation en temps réel
Construisons ensemble de l'élan et accomplissons nos objectifs.
Objectif:
Personnel
FAQ
Traduction automatique
Qu’est-ce qu’une session de responsabilité ou de body doubling pour l’ADHD ?
C’est une session de travail concentrée où je reste avec vous pour vous aider à rester sur la bonne voie, réduire les distractions et terminer réellement vos tâches.
Proposez-vous une thérapie ou un traitement médical pour l'ADHD ?
Non. Ce n’est pas de la thérapie ou un traitement médical. Il s’agit uniquement d’un soutien en productivité et responsabilité.
Comment se déroulent les séances ?
Les sessions se déroulent via Zoom, Google Meet ou toute plateforme de votre choix.
Sur quels types de tâches puis-je travailler pendant les sessions ?
Tout ce qui concerne la productivité, comme étudier, les tâches professionnelles, écrire, le travail administratif ou des projets personnels.
Dois-je préparer quelque chose avant la séance ?
Oui. Apportez simplement une liste de tâches ou d’objectifs sur lesquels vous souhaitez travailler afin que nous puissions rester concentrés.
Que faire si je me déconcentre facilement pendant la session ?
C’est précisément la raison d’être de ce service. Je vous aide à vous recentrer doucement et à rester responsable.
Puis-je réserver des sessions régulières quotidiennes ou hebdomadaires ?
Oui. Vous pouvez réserver autant de sessions que nécessaire pour un soutien constant.
