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Je vais créer un programme d'entraînement en ligne personnalisé, du débutant à l'avancé
Tadeo Carranza
À propos de ce service
Traduction automatique
Vous êtes nouveau à la salle de sport ? Prêt à passer au niveau supérieur ?
Je vais concevoir un programme d’entraînement entièrement personnalisé adapté à votre niveau exact : débutant, intermédiaire ou avancé.
Ce que vous obtenez :
- ️ Routine sur mesure adaptée à votre corps et à vos objectifs
- Sessions vidéo en direct ou enregistrées
- Conseils sur la technique et recommandations d’exercices
- Pas besoin d’équipement, je m’adapte à ce que vous avez
- Plan progressif pour que vous continuiez à progresser chaque semaine
Parfait pour :
- Les débutants complets qui ne savent pas par où commencer
- Les pratiquants intermédiaires bloqués à un plateau
- Les personnes qui s’entraînent à la maison sans équipement
Que votre objectif soit de perdre du poids, de gagner du muscle ou simplement de devenir plus en forme, je construirai le plan précis dont vous avez besoin.
Contactez-moi d’abord pour me dire votre objectif et je vous expliquerai exactement comment je peux vous aider.
Découvrez Tadeo Carranza
Tadeo Carranza
Build discipline, build power
- DeMexique
- Membre depuisoct. 2020
- Temps de réponse moy.10 jours
Langues
Espagnol, Anglais
I have over 7 years of experience in the gym and also have 2 years of experience training other people. I know I can help you achieve your goals in the best way possible.
I am a person with type 1 diabetes who has come a long way in fitness and the gym, and from my own experience, I know we can go very far.
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Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Ai-je besoin d'un équipement spécial pour les entraînements ?
Non. J'adapte les routines à vos ressources disponibles. Vous pouvez vous entraîner à la maison ou à la salle.
Comment se déroulent les sessions en direct ?
Les sessions en direct se font via Zoom ou Google Meet. Vous recevrez un lien pour rejoindre à l'heure prévue.
Puis-je demander un plan personnalisé pour des objectifs spécifiques (perte de poids, prise de muscle, endurance) ?
Oui. Chaque routine est personnalisée selon votre niveau de forme et vos objectifs.
Parles-tu anglais?
Juste un peu, je vous écrirai principalement.
Combien d'expérience avez-vous?
Je vais à la salle depuis 10 ans, mais je m'entraîne depuis 4 ans et 3 mois.
Que se passe-t-il si je manque une session en direct ?
Ne vous inquiétez pas, nous pouvons reprogrammer une session dans le délai de livraison, ou je peux fournir une session enregistrée en alternative.
Les routines conviennent-elles aux débutants ?
Absolument. Je conçois des routines pour tous les niveaux : débutant, intermédiaire et avancé.
