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Je vais transformer votre corps avec un programme d'entraînement et de nutrition personnalisé
Tarik B
À propos de ce service
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Transformez votre corps avec un plan personnalisé de fitness et de bien-être
Vous en avez assez des programmes d'entraînement génériques qui ne correspondent pas à votre mode de vie ?
Je suis là pour vous aider à obtenir des résultats durables grâce à une approche personnalisée basée sur vos objectifs, votre niveau de forme, votre emploi du temps et votre expérience.
Avec plus de 6 ans d'expérience en coaching, j'ai aidé des entrepreneurs, des professionnels occupés, des débutants, des athlètes et des passionnés de fitness à améliorer leur santé, leur composition corporelle et leur condition physique globale.
Ce que vous recevrez :
- Programme d'entraînement personnalisé
- Conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs
- Suivi des progrès (selon votre forfait)
- Soutien continu (Standard & Premium)
- Stratégies pratiques qui s'intègrent à votre routine quotidienne
Mon coaching se concentre sur la réussite à long terme, pas sur des solutions rapides. Chaque programme est conçu pour être réaliste, efficace et durable.
Que votre objectif soit de perdre de la graisse, développer du muscle, améliorer votre force, augmenter votre condition physique ou simplement adopter des habitudes plus saines, je créerai un plan spécialement pour vous.
Commençons dès aujourd'hui à construire une version plus saine, plus forte et plus confiante de vous-même !
Découvrez Tarik B
Tarik B
Fitness and Wellness Coach
- DeTurquie
- Membre depuisjuil. 2026
Langues
Turc, Anglais
Hello! I'm Tarik, an online Fitness and Wellness Coach with 6+ years of experience. I create personalized workout programs and nutrition guidance based on your goals, lifestyle, schedule, and fitness level. My approach combines effective training, healthy habits, recovery, and sustainable progress—not quick fixes. Whether your goal is fat loss, muscle gain, or better overall fitness, I'm here to help you achieve lasting results with practical, realistic, and personalized coaching.
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Mon portfolio
FAQ
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Créez-vous des plans d’entraînement personnalisés ?
Oui. Chaque programme d'entraînement est personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre niveau de forme, de l'équipement disponible, de votre emploi du temps et de votre expérience.
Fournissez-vous des conseils nutritionnels ?
Oui. Les forfaits Standard et Premium incluent des conseils nutritionnels personnalisés pour soutenir vos objectifs de fitness. Je ne propose pas de plans diététiques médicaux ou thérapeutiques.
Quelles informations avez-vous besoin avant de créer mon programme ?
Je demanderai des détails tels que votre âge, votre taille, votre poids, vos objectifs, votre expérience en entraînement, votre emploi du temps, l’équipement disponible, ainsi que toute blessure ou limitation.
Les débutants peuvent-ils travailler avec vous ?
Absolument ! Mes programmes conviennent aux débutants, aux intermédiaires et aux avancés.
Mon programme sera-t-il mis à jour ?
Oui. Le suivi des progrès et les ajustements du programme sont inclus selon le forfait choisi.
Ai-je besoin d'une adhésion à une salle de sport ?
Non, je peux créer des programmes pour des entraînements à domicile ou en salle, selon vos préférences et votre équipement.
Comment vais-je recevoir mon programme ?
Votre programme personnalisé sera livré numériquement via Fiverr dans un format clair et facile à suivre.
Pouvez-vous aider avec la perte de graisse et la prise de muscle ?
Oui. Que votre objectif soit la perte de graisse, la prise de muscle, l'amélioration de la condition physique ou l'adoption d'habitudes plus saines, je créerai un plan personnalisé adapté à vos besoins.
