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Je vais créer un plan alimentaire personnalisé pour la perte de graisse ou la prise de muscle
Omkar
À propos de ce service
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Je vais élaborer un plan repas entièrement personnalisé pour vous aider à perdre de la graisse ou à développer une masse musculaire maigre de manière durable et réaliste.
Votre plan est conçu en fonction de vos détails corporels, de votre mode de vie, de vos préférences alimentaires et de votre objectif spécifique.
Je privilégie des repas simples et pratiques, faciles à suivre au quotidien, sans régime extrême ni restrictions inutiles.
Ce que vous recevrez :
1 : Un plan repas personnalisé basé sur votre objectif
2 : Des objectifs quotidiens en calories et en protéines
3 : Des options de repas simples et riches en protéines
4 : Des choix végétariens si nécessaire
5 : Une structure claire pour soutenir la perte de graisse ou la prise de muscle
Les plans repas sont élaborés selon des principes basés sur des preuves issus de Precision Nutrition (PN Level 1).
Les résultats dépendent de l’effort individuel et de la régularité. Ce service ne constitue pas un avis médical.
Découvrez Omkar
Omkar
Online Nutrition Coach Fat Loss Lean Muscle Specialist
- DeInde
- Membre depuisdéc. 2025
Langues
Anglais
I’m an online nutrition coach specializing in fat loss and lean muscle building.
I create simple, personalized meal plans based on your body type, lifestyle, and fitness goals.
No extreme dieting. No shortcuts.
Just sustainable nutrition you can actually follow long term.
My approach focuses on:
• Adequate protein intake
• Balanced meals
• Consistency over perfection
Whether your goal is fat loss or lean muscle gain, I’ll help you follow a plan that fits your daily routine.
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