Je serai votre partenaire de responsabilité en tant qu'assistant virtuel pour votre adhd dans les tâches quotidiennes

Vous vous sentez dépassé par votre liste de choses à faire, votre boîte mail et votre calendrier ? En tant qu'assistant virtuel adapté à l'ADHD, je vous aide à accomplir vos tâches sans spirale de honte ni précipitation de dernière minute.

Je travaille avec des entrepreneurs, coachs et propriétaires de petites entreprises neurodivergents ou atteints d'ADHD qui savent exactement ce qui doit être fait mais ont du mal à commencer, finir ou suivre le progrès. Au lieu d'une expérience d'assistant virtuel générique « envoyez-moi vos tâches », je construis un système basé sur le fonctionnement réel de votre cerveau : priorités quotidiennes claires, responsabilité douce et soutien au suivi.

Ce que vous obtenez :

Planification quotidienne/hebdomadaire des tâches et rappels décomposés en petites étapes réalisables

Gestion de la boîte mail et du calendrier pour éviter que quelque chose ne passe à côté

Séances de body doubling en direct pour vous aider à commencer (et finir) des tâches difficiles

Suivi simple pour voir les progrès plutôt que juste un backlog

Points de contrôle clairs et sans jugement, sans culpabilité, juste du momentum

Je sais à quel point il est frustrant d'engager de l'aide qui ne « comprend pas ». Mon rôle est de soulager la charge mentale, pas de l'ajouter. Que vous ayez besoin de quelques heures par semaine ou d'un soutien continu, je vous aiderai à instaurer un rythme qui perdure réellement.

Contactez-moi avant de commander pour que je puisse apprendre votre flux de travail et vous recommander le bon package.