Je personnaliserai un programme d'entraînement physique et un plan de repas pour vous

Tous mes forfaits (de base, standard ou premium) sont personnalisés en fonction du questionnaire détaillé que vous remplissez lors de la commande. Cela inclut les statistiques corporelles, la santé et les conditions médicales, le niveau d'engagement, les installations disponibles, le niveau de forme physique, l'entraînement et les préférences alimentaires, et plus encore…

Bien sûr! Avoir accès à des équipements de gym est certainement un bonus, mais pas une nécessité pour faire un bon entraînement. En tant que personne qui a commencé avec des entraînements au poids du corps, je suis confiant dans l'efficacité de l'entraînement au poids du corps lorsqu'il est correctement planifié. Faut être créatif c'est sûr !

Avec un accès complet à mon application d'entraînement personnel, il y a des démonstrations vidéo avec des pannes techniques qui vous apprennent à exécuter les mouvements en toute sécurité et efficacement. C'est le meilleur que vous puissiez obtenir grâce à un programme de formation en ligne.

Avec un accès complet à ma plate-forme d'application d'entraînement personnelle, vous pouvez enregistrer vos progrès d'entraînement et même surveiller des statistiques comme votre poids corporel. C'est une interface vraiment conviviale et interactive qui me permet également d'avoir une visibilité sur vos progrès.

Que vous souhaitiez un plan de repas strict ou un plan de repas plus flexible, nous avons une solution pour vous. Certains préfèrent s'en tenir à un plan de repas rigide, mais la plupart des gens ne le font pas. Donc, notre réponse à cela est une approche 80-20. Nous fournissons un guide complet sur la façon de manger pour atteindre vos objectifs, avec un minimum de sacrifices.

Notre application est une plateforme exclusive réservée à nos clients (ou coachs qui se sont inscrits chez nous). Pensez-y comme une salle de gym boutique! C'est juste pour toi et moi. Pas d'encombrement, pas de bêtises. Mon équipe et moi avons construit cette application à partir de zéro et je peux vous garantir une expérience de coaching fluide sur cette application.

1 - Choisissez un plan que vous aimez. 2 - Vous serez accueilli avec un questionnaire détaillé pour que je vous connaisse mieux, pour élaborer un plan entièrement personnalisé. 3 - Inscrivez-vous à l'application. 4 - Asseyez-vous et réjouissez-vous de recevoir le plan d'entraînement via l'application !