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Je vais faire des cours d'entraînement virtuels avec vous
Alex D.
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À propos de ce service
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- CONTACTEZ-MOI AVANT DE RÉSERVER UNE SÉANCE !
Les cours d'entraînement en ligne sont des séances d'entraînement pédagogiques proposées en direct par vidéo, que vous pouvez regarder, écouter et suivre chez vous ou à l'extérieur. Dispensés par des coachs sportifs certifiés et des instructeurs experts comme moi, ces cours peuvent inclure du HIIT, du bootcamp, du renforcement musculaire, de la musculation au poids du corps, de la musculation, et bien plus encore.
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L'exercice physique est le meilleur moyen de soulager le stress et vous aidera à rester calme face à tout ce qui se passe dans le monde. Les cours de sport virtuels peuvent vous aider à surmonter certains de ces obstacles et à retrouver la forme. Pendant que vous planifiez votre journée du lendemain, pourquoi ne pas prévoir des cours de sport virtuels ?
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Vous pouvez faire un entraînement intensif à la maison sans équipement, mais si vous prévoyez de vous entraîner à la maison pendant un certain temps, je vous recommande d'investir dans un tapis de yoga, des poids et des bandes de résistance. Avant de commencer notre cours, Trouvez un endroit chez vous (sur la terrasse ou dans le jardin, par beau temps) et installez votre iPad ou votre ordinateur portable. Prenez de l'eau et une serviette, et préparez-vous pour un entraînement intensif ! Croyez-moi, ce ne sera pas facile !
Découvrez Alex D.
Alex D.
You will never go broke from investing in YOURSELF
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- DeMacédoine du Nord
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Macédonien, Serbe, Anglais, Croate, Serbo-croate, Bosnien, Bulgare, Allemand, Russe, Slovène
What sets myself apart from other online trainers is that I have the experience of working with many of my clients in person. I have spent thousands of hours in the gym mastering the art of how to communicate effectively with all my clients, understanding what motivates them, the common mistakes they make inside the gym environment, along with the obstacles they face when trying to adhere to their training & nutrition programmes. I will be your coach for the duration of the programme, guiding you, motivating you and educating you along your journey. So please, let me change your life!
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FAQ
Traduction automatique
Qui est admissible à participer à un cours d’entraînement virtuel ?
Mes cours d'entraînement virtuels sont accessibles à tous les membres de la communauté.
De quel équipement ai-je besoin pour participer au cours d'entraînement ?
Pour participer à un cours d'entraînement, vous aurez besoin d'un appareil connecté à Internet et capable d'ouvrir un navigateur web. Vous aurez également besoin d'une enceinte, d'un casque Bluetooth et d'un microphone. Pour participer à un chat vidéo, vous aurez besoin d'une caméra ou d'une webcam.
Dois-je garder ma vidéo allumée ?
Si votre vidéo est activée, je vous surveillerai et vous demanderai des ajustements verbaux pour peaufiner votre forme.
Quels types de cours sont disponibles en virtuel ?
Les cours peuvent inclure du HIIT, du boot camp, du renforcement, de l'entraînement au poids du corps, de la musculation et plus encore.
Que dois-je faire si ma classe se bloque soudainement ?
Il est possible que l'écran se bloque occasionnellement pendant la diffusion de votre cours. Si cela se produit, ne quittez pas le cours. La diffusion devrait reprendre après quelques instants. Cependant, si votre flux se bloque constamment, vous avez peut-être des problèmes de débit avec votre connexion Internet.
Dois-je réserver des places individuelles si je partage ma séance avec quelqu'un d'autre ?
Oui, chaque personne suivant un cours de fitness virtuel doit réserver sa propre séance.
Combien de temps à l'avance dois-je me connecter pour assister à un cours d'entraînement ?
Si c'est votre premier cours de fitness virtuel, je vous recommande de vous connecter à Zoom 15 minutes avant le début du cours afin que je puisse vous aider si besoin. Ne soyez pas en retard : mieux vaut trois heures trop tôt qu'une minute trop tard.
Quel est le meilleur navigateur à utiliser pour les cours virtuels Zoom Live ?
Zoom fonctionne mieux sur le navigateur Web Chrome ou l’application de bureau.
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abenar
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