Je vais créer des plans d'entraînement et de régime personnalisés


À propos de ce service
Traduction automatique
Je vais élaborer un plan d'entraînement et de régime personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre mode de vie. Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de muscle ou l'amélioration de votre condition physique générale, je concevrai un plan simple et efficace adapté spécifiquement à vous.
Chaque plan est adapté aux débutants, facile à suivre et structuré pour vous aider à rester constant et atteindre vos objectifs. Je prendrai en compte votre âge, votre poids, votre taille et votre niveau de forme physique pour créer un programme approprié.
Selon le package choisi, vous recevrez un plan d'entraînement personnalisé, un plan de régime et des conseils pour rester sur la bonne voie. Je m'engage à fournir des plans clairs, pratiques et réalistes qui s'intègrent à votre routine quotidienne.
N'hésitez pas à me contacter avant de commander si vous avez des questions. Après la commande, si vous avez besoin de conseils, demandez simplement sur mes comptes de réseaux sociaux personnels.
INSTAGRAM : _thiiiiilooo.20
FACEBOOK : Thilo Dharan
TIKTOK : Thiloslay20
Découvrez Thilopraba
I will create a custom workout and diet plan for weight loss or muscle gain
- DeMalaisie
- Membre depuismars 2026
- Temps de réponse moy.2 heures
Langues
Anglais, Malais, Tamoul
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Créez-vous un plan personnalisé ?
Oui, tous les plans d'entraînement et de régime sont entièrement personnalisés en fonction de vos objectifs, de votre morphologie et de votre niveau de forme.
Quels objectifs puis-je atteindre avec votre aide ?
Je peux aider à la perte de poids, à la prise de muscle, à la perte de graisse, à l'entraînement en force et à l'amélioration générale de la condition physique
Ai-je besoin d'équipements de gym ?
Non, je peux créer des plans d'entraînement pour la maison ainsi que pour la salle de sport en fonction de votre préférence
À quelle vitesse verrai-je les résultats ?
Les résultats dépendent de votre constance, mais la plupart des clients commencent à voir des changements en quelques semaines
Offrez-vous une assistance après la livraison ?
Oui, je fournis des conseils et un soutien pour chaque package, mais vous devez me contacter sur mes comptes de réseaux sociaux pour obtenir des réponses rapides

