Je vais créer un plan repas personnalisé pour votre forme

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MITHUN
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À propos de ce service

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Vous cherchez un plan repas personnalisé qui correspond à vos objectifs de fitness, votre mode de vie et vos préférences alimentaires ?

Je vais élaborer un plan repas pratique et facile à suivre, conçu en fonction de vos besoins individuels, que votre objectif soit la perte de poids, la prise de muscle ou l'amélioration de votre nutrition globale.

Ce que vous obtiendrez :

Plan repas personnalisé

Objectifs caloriques et en protéines

Portions et horaires des repas

Prise en compte de vos préférences alimentaires

Choix alimentaires simples et pratiques

Liste de courses

Livraison en PDF professionnelle

Convient pour :

Perte de poids

Prise de muscle

Fitness et alimentation saine

Recomposition corporelle

Mode de vie chargé

Avant de créer votre plan, je prendrai en compte votre âge, sexe, taille, poids, niveau d'activité, objectif de fitness, préférences alimentaires et routine quotidienne.

Construisons un plan repas simple, réaliste et facile à suivre.

Note : Ce service fournit des conseils généraux en fitness et nutrition et ne remplace pas un avis médical ou nutritionnel clinique.

  • Type de régime

    • Végétarien
    • Pauvre en glucide
    • Riche en protéines
    • Jeûne intermittent
    • Alimentation équilibrée

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Maintien du poids
    • Vie saine
    • Renforcement musculaire

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MITHUN

FITNESS COACH and GRAPHIC DESIGNER

  • DeSri Lanka
  • Membre depuisjuin 2025
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Anglais
I am a Fitness Coach and Graphic Designer with experience in creating personalized workout plans, meal plans, and fitness programs for different goals. I also provide professional graphic design services, including YouTube thumbnails, logos, social media designs, and other creative content. My goal is to deliver high-quality, personalized work that matches each client's needs. I focus on clear communication, attention to detail, and delivering work on time. Feel free to contact me and let's work together!

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