Parcourir les catégories
Explorer
Fiverr Pro
Français
$
USD
Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé et un plan de repas sur mesure
Rachel T.
À propos de ce service
Traduction automatique
Obtenez une routine d’entraînement entièrement personnalisée et un plan de repas adapté à vos objectifs de fitness, à vos mesures corporelles et à votre mode de vie. Parfait pour la maison ou la salle !
Découvrez Rachel T.
Rachel T.
Fitness Nutrition Coach
- DeTurquie
- Membre depuismai 2023
Langues
Turc, Anglais
Welcome! I’m a dedicated fitness and nutrition coach passionate about helping individuals build sustainable habits and achieve their ideal physique without overly restrictive diets or confusing routines.
With years of experience in strength training, home workout programming, and structured meal planning, I create fully customized fitness roadmaps tailored specifically to your body type, goals, equipment, and dietary preferences.
Whether you are looking to lose weight, build lean muscle, or simply reboot your healthy lifestyle, I’m here to guide you.
Let's achieve your goals together!
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Stylez-vous/entraînez-vous à la fois les hommes et les femmes ?
Oui ! Je crée des routines d’entraînement entièrement personnalisées et des plans de repas adaptés aussi bien aux hommes qu’aux femmes de tous âges, niveaux de forme et types de corps.
Et si je n'ai pas accès à une salle de sport ?
Aucun problème ! Je peux concevoir un programme d’entraînement complet et efficace spécialement pour l’entraînement à domicile, en utilisant uniquement votre poids corporel, des bandes de résistance ou des haltères selon l’équipement dont vous disposez.
Pouvez-vous prendre en compte des restrictions ou préférences alimentaires spécifiques ?
Absolument. Que vous soyez végan, végétarien, keto, sans lactose ou que vous ayez des allergies alimentaires spécifiques, votre plan de repas sera 100 % personnalisé autour des aliments que vous aimez réellement.
Ces plans sont-ils des modèles universels ?
Jamais. Chaque routine d’entraînement et chaque guide nutritionnel est créé sur mesure à partir des mesures corporelles, des objectifs et des détails de mode de vie que vous fournissez dans le questionnaire de commande.
