Je serai votre partenaire quotidien de responsabilisation en fitness
Esprit et mouvement
Niveau 1
Répond à certains critères de performance et présente un fort potentiel sur la place de marché.
À propos de ce service
Vous avez du mal à rester cohérent dans vos entraînements, votre alimentation ou vos habitudes saines ?
Vous savez exactement ce qu'il faut faire, mais le faire chaque jour peut sembler difficile. C'est là que j'interviens.
En tant que votre partenaire quotidien de responsabilisation fitness, je vous fournirai la structure, la motivation et une discipline douce dont vous avez besoin pour enfin prendre de l'élan et maintenir vos objectifs sur le long terme.
Voici ce que vous obtiendrez lorsque nous travaillerons ensemble :
- Points de contrôle quotidiens par message pour vous aider à rester cohérent
- Motivation et encouragement lorsque vous avez envie d’abandonner
- Suivi des progrès (photos, poids, entraînements ou habitudes, selon votre choix)
- Rappels doux pour éviter de dévier de votre trajectoire
- Réflexions hebdomadaires ou planification de mini-objectifs en option pour garder les choses fraîches et alignées
J'ai aidé des clients à rester sur la bonne voie, à créer des routines qu'ils aiment vraiment, et à être fiers de leurs progrès plutôt que de se sentir bloqués. Si vous êtes sérieux à propos de rester cohérent, commençons dès aujourd'hui.
Ensemble, atteignons vos objectifs de santé un check-in de soutien à la fois.
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FAQ
Traduction automatique
Que comprennent vos check-ins WhatsApp ?
Je vous contacterai chaque jour (du lundi au vendredi) pour vérifier si vous avez terminé vos entraînements, suivi votre plan alimentaire et respecté vos objectifs. Vous pouvez aussi m’envoyer un message à tout moment pendant ces jours pour du soutien, de la motivation ou des questions rapides.
Que se passe-t-il lors de la session vidéo hebdomadaire ?
Notre appel de 30 minutes est l’occasion de faire le point sur votre semaine, de discuter de ce qui a fonctionné ou non, de résoudre les difficultés et de fixer de nouveaux objectifs. C’est une séance ciblée, encourageante et adaptée à votre progression.
Créez-vous des plans d’entraînement ou de repas ?
Non, je ne crée pas de plans — je vous aide à respecter ceux que vous avez déjà. Que ce soit un programme d’un coach personnel, une application ou votre propre plan, je vous accompagne pour rester responsable et cohérent.
Quels types d’objectifs de fitness pouvez-vous aider à atteindre ?
Tous les objectifs ! Perte de poids, renforcement musculaire, mouvement quotidien, rester actif à la maison, instaurer des routines ou simplement rester motivé — j’adapte mon soutien à vos besoins.
Que faire si je manque une check-in ou une session vidéo ?
La vie arrive ! Faites-le moi savoir et nous ajusterons. Je suis flexible et là pour vous aider à reprendre le bon rythme, pas pour vous punir si vous dérapez.
Puis-je continuer mois par mois ?
Absolument. Beaucoup de clients continuent chaque semaine pour un soutien continu. Vous pouvez renouveler à tout moment ou m’envoyer un message pour un plan personnalisé.
7 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
- Valeur de la livraison
Trier par
D 
dhruvgaba897

États-Unis
thanks a lot
50 $US-100 $US
Prix
4 semaines
Durée
Utile?D 
dhruvgaba897

États-Unis
thanks a lot
50 $US-100 $US
Prix
4 semaines
Durée
Utile?D 
dhruvgaba897

États-Unis
pleasure to work with her, really cared about your well being, in terms on nutrition, and how food makes you feel, and naturally allighns your lifestyle in the right direction. thanks a lot.
50 $US-100 $US
Prix
4 semaines
Durée
U 
Réponse du freelance
Utile?M mariesmithyyy

Royaume-Uni
Ulanda is very attentive and understanding! I'm looking forward to working together some more and make progress. Thank you!!
Jusqu’à 50 $US
Prix
2 semaines
Durée
Utile?D 
dhruvgaba897

États-Unis
its great to work with her, she keeps you in track, gives a lot of positive encouragement and guidance towards correct behaviours and actually cares about you. exceptional experience god bless
50 $US-100 $US
Prix
4 semaines
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