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Je vais vous enseigner un cours de yoga pour débutants

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À propos de ce service

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Je propose des cours de yoga en ligne pour débutants conçus pour vous aider à construire une base solide, idéale pour les débutants complets, les professionnels occupés ou toute personne souhaitant améliorer sa flexibilité, sa posture et sa relaxation.

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  • Un cours en direct de 45 minutes sur Google Meet
  • Instructions simples et étape par étape
  • Étirements doux pour la flexibilité
  • Techniques de respiration pour calmer l’esprit
  • Récupération relaxante et méditation guidée
  • Corrections personnalisées et conseils sur la posture
  • Rythme adapté aux débutants (aucune expérience préalable requise)

Avantages de mes sessions :

  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Améliorer la conscience corporelle
  • Augmenter la mobilité et la flexibilité
  • Stimuler l’énergie tout au long de la journée
  • Renforcer la confiance pour le yoga intermédiaire

  • Type de service

    • Session live

  • Type de formation

    • Yoga

  • Entraîneur

    • Femme

  • Difficulté

    • Débutant

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Practice over perfection!

5,0(1)
  • DeInde
  • Membre depuismars 2018
  • Dernière commande5 années

  • Langues

    Telugu, Anglais, Hindi, Kannada
I am a yoga practitioner and I have been practicing for many years, my passion is to teach and help people learnthis beautiful practice called yoga. Yoga to me is a lifestyle moving from effort to effortless state. Embracing, enjoying, loving, and being in this moment filled with abundace and joy.

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