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Je serai votre partenaire virtuel en tant que double corporel pour votre adhd
Votre expert polyvalent en responsabilité, événements et données
Je suis un professionnel expérimenté offrant des services et un soutien en analyse numérique, production d'événements, responsabilité, garde d'animaux, organisation, coordination et plus encore.
Niveau 1
Répond à certains critères de performance et présente un fort potentiel sur la place de marché.
À propos de ce service
Vous avez du mal à commencer vos tâches ou à rester concentré ? Je suis là pour vous aider !
Je propose body doubling virtuel et partenaire de responsabilisation — une méthode simple mais efficace pour améliorer votre concentration. Que vous ayez le TDAH, que vous travailliez à distance ou que vous ayez simplement besoin d’un peu de responsabilisation, je serai là en tant que présence de soutien pendant que vous avancez dans vos tâches.
Ce service est idéal pour :
- ️ ️Les personnes avec TDAH qui ont besoin d’une responsabilisation extérieure
- ️ Les travailleurs à distance qui se sentent isolés
- ️ Les étudiants qui doivent réaliser des devoirs
- ️ Toute personne ayant du mal à lutter contre la procrastination
Nous nous connecterons via Google Meet ou Zoom. Je suis également ouvert à d’autres options — faites-moi simplement savoir ce que vous préférez.
Vous choisissez la façon dont nous structurons la session :
- Co-working silencieux — Nous travaillons en silence ensemble avec des points de contrôle à intervalles réguliers.
- Méthode Pomodoro — Des sprints de concentration chronométrés (par exemple, 25 minutes de travail / 5 minutes de pause).
- Démarrage guidé — Je vous aide à définir vos tâches, puis je reste avec vous pendant que vous travaillez.
- Traitement verbal — Parlez de vos idées et recevez des encouragements.
- Découpage et planification des tâches — Nous divisons les tâches écrasantes en étapes gérables.
Vous ne savez pas ce qui fonctionne le mieux ? Pas de souci ! Nous trouverons une méthode qui correspond à votre style.
FAQ
Traduction automatique
🤔 Qu'est-ce que le body doubling et comment cela peut-il aider ?
Un partenaire de responsabilité vous aide à rester concentré sur vos objectifs grâce à des points réguliers, du soutien et des encouragements. Je vous apporte structure et motivation pour que vous puissiez vous concentrer, tenir vos engagements et progresser régulièrement.
🤔 Qu'est-ce qu'un partenaire de responsabilité et comment cela aide-t-il ?
Un partenaire de responsabilité est quelqu'un qui vous aide à réaliser vos objectifs en proposant une structure, des encouragements et des points réguliers. Que vous travailliez sur un projet, que vous construisiez de nouvelles habitudes ou que vous essayiez simplement de gérer vos tâches quotidiennes, je vous soutiendrai pour rester concentré et avancer de manière régulière.
💻 Comment se déroule une séance ?
Nous nous retrouverons sur Google Meet ou Zoom. Vous partagerez ce sur quoi vous travaillez, et je resterai avec vous en tant que présence silencieuse ou avec des points réguliers, selon ce qui vous aide le mieux.
🌀 Quel type de session puis-je choisir ?
Les options incluent le co-working silencieux, les sprints Pomodoro, la planification des tâches, le traitement verbal et les points de responsabilité. Vous ne savez pas ce qui vous convient le mieux ? Discutons-en pour trouver ce qui vous correspond le mieux.
🤔 Proposez-vous des sessions le week-end ?
Oui, je suis heureux de proposer des sessions le week-end. Je valorise davantage mon temps personnel pendant le week-end, c’est pourquoi ces sessions sont un peu plus chères que celles en semaine pour refléter cela.
🌎 Dans quels fuseaux horaires travaillez-vous ?
Je suis basé au Royaume-Uni mais je suis flexible avec les fuseaux horaires. Envoyez-moi un message, et nous trouverons un horaire qui vous convient !
⭐ Comment laisser un avis ?
Si vous avez apprécié la séance, je serais ravi d’avoir un avis ! Cela aide d’autres personnes à découvrir ce service qui fonctionne. 😊
💬 D’autres questions ou demandes particulières ?
Envoyez-moi un message pour toute question ou demande spéciale. Je suis également disponible pour un appel de découverte.
Avis
3 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
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L 
lcwriter46
Client récurrent
Royaume-Uni
Violetta is lovely and super helpful
50 $US-100 $US
Prix
3 Mois
Durée
Utile?H hollysade
Client récurrent
Royaume-Uni
I had an unusual request, and Violetta handled it with complete professionalism and kindness. From the start, they were incredibly helpful, friendly, and easy to communicate with. Their approach was respectful and empathetic, and they delivered exactly what I was hoping for. It’s clear they genuinely...
Jusqu’à 50 $US
Prix
13 jours
Durée
Utile?L lcwriter46
Client récurrent
Royaume-Uni
very helpful, thank you
Jusqu’à 50 $US
Prix
2 jours
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