J'écrirai la méditation du sommeil pour un usage personnel et commercial

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Blessedsoul
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À propos de ce service

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Bonjour, c’est moi Wajeeha, Bienvenue


La méditation favorise probablement le sommeil en réduisant la sensibilité à la douleur et le stress, deux facteurs pouvant perturber le sommeil.


Elle agit probablement sur plusieurs parties du cerveau en même temps, aidant à diminuer l’inconfort en modifiant la perception de celui-ci.


La méditation présente de nombreux bénéfices pour le sommeil, notamment la réduction de l’anxiété, de la dépression et de la douleur.


Je me spécialise dans :

  1. La visualisation pour détendre l’esprit en vue d’un sommeil profond
  2. La conscience du problème sans le résoudre
  3. La pleine conscience au moment du coucher
  4. Respirer pour évacuer les pensées anxieuses
  5. Un état de relaxation profonde pour la douleur chronique
  6. La gratitude pour la respiration, le corps et l’esprit
  7. La méditation simple pour dormir et bien d’autres encore


Je vous fournirai les scripts de méditation les plus uniques pour une relaxation profonde et un sommeil réparateur

prêts pour un usage personnel et commercial


N’hésitez pas à passer commande

  • Objectif

    • Auto-compassion

  • Défi

    • Colère
    • Anxiété
    • Chagrin
    • Douleur
    • Tristesse

  • Technique

    • Exercices de respiration
    • Imagerie mentale dirigée
    • Balayage corporel

  • Langue

    • Anglais
    • Ourdou

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    Ourdou, Anglais, Hindi, Pachto
hey there! my name is wajeeha . I believe that each one of us is the creator of our realities my aim is to serve mindful and conscious living. currently working as a meditation script content creator. I have thousands of hours of meditation practice and silent retreat time behind me. moreover i love writing stories for kids messages of love, awareness, hope, and moral values are meant to be conveyed to all children worldwide through children's literature.. Let's speak right away to begin working on your project!

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