Je serai votre instructeur de yoga personnel pour la perte de poids et le bien-être

Namaste,

Je suis Yogini Paulami, avec plus de 500 heures d’expérience en tant que pratiquante de yoga et instructrice de yoga certifiée depuis 3 ans.

Je propose des sessions personnalisées en direct pour vous enseigner la technique authentique de l’Ashtanga yoga. Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis un certain temps, je peux adapter les sessions à vos besoins et à votre état de santé pour un bénéfice optimal.

Les sessions se dérouleront en ligne, vous permettant de participer depuis le confort de votre domicile. Vous bénéficierez d’une attention personnalisée, de conseils précieux et de retours pour améliorer votre technique et approfondir votre pratique.

Si vous avez des questions ou des demandes spécifiques, n’hésitez pas à me contacter.

Mes compétences incluent

1. Asana
2. Pranayama
3. Méditation
4. Yoga Nidra
5. Kriya
6. Jal neti
7. Kapalbhati
8. Dharna
9. Dhyan
10. Surya Namaskar
11. Pratique quotidienne de chant védique
12. Pratique d’affirmations adaptée à votre santé mentale
13. Méditation par chant
14. Méditation chakra
15. Yoga pour l’anxiété et la dépression
16. Yoga pour la santé mentale
17. Yoga pour une meilleure concentration
18. Yoga pour un sommeil amélioré

Je recommande vivement de me contacter avant de réserver.

Merci !