Je serai votre coach en transformation corporelle

Prêt à transformer votre corps, perdre la graisse tenace et construire une silhouette plus forte et plus mince ?

Je suis Zahra, entraîneure personnelle certifiée ACSM avec plus de 8 ans d’expérience professionnelle, spécialisée en transformation corporelle, perte de poids et recomposition du corps.

Votre programme est conçu en fonction de vos objectifs, niveau de forme, mode de vie, emploi du temps, expérience et équipement.

Ce que vous obtenez :

 Programme d’entraînement personnalisé

Entraînements adaptés à vos objectifs, niveau de forme, équipement et emploi du temps.

 Conseils nutritionnels et macro personnalisés

Objectifs caloriques et en macronutriments pour soutenir une perte de graisse durable.

 Suivi des progrès et ajustements

Contrôles réguliers et ajustements du plan.

 Renforcement et modelage du corps

Entraînement progressif pour la force et la silhouette.

 Modifications d’exercice

Adaptations postpartum et pour la structure musculaire.

 Coaching et responsabilisation

Coaching continu et suivi de la progression.

Pourquoi me choisir ?

 Entraîneure personnelle certifiée ACSM

 Diplôme de niveau 3 YMCA

 REPs aux États-Unis et aux Émirats arabes unis

 Licence en chimie

 Plus de 8 ans d’expérience en coaching professionnel

 Coaching en ligne pour adultes et adolescents de 12 ans et plus

Pas de plans génériques. Votre programme est conçu pour VOUS.

Prêt à commencer ? Choisissez votre service ou envoyez-moi un message, adapté à vos objectifs.