Je vais créer un programme d'entraînement au poids du corps et un plan diététique

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Mon programme d'entraînement et de régime nécessite un mois pour voir les résultats, que ce soit pour brûler des graisses ou pour développer des muscles. 30 jours d'entraînement 5/6 jours par semaine. Le régime peut être personnalisé selon vos besoins (brûler des graisses ou développer des muscles).

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zethlord
  • DeRoumanie
  • Membre depuismars 2021

  • Langues

    Roumain, Anglais
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