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Je vais enseigner la méditation lors d'une session en ligne en direct en tête-à-tête
Ayushi
Level 1
2 commandes en file d'attente
5,0
5,0
Ce que les gens ont aimé chez ce freelance
aaronkdev
États-Unis
Great experience working with Ayushi. She is extremely professional and knowledgable about different types of meditations. I highly recommend her services.
akindeleakinola
États-Unis
As always, Ayushi has been an anchor—centering my spiritual world while helping me expand my consciousness in the modern world!
akindeleakinola
États-Unis
As always Ayushi is truly an enlighten being. We utilized these session to practices different meditation asanas and focused on stretching techniques to increase...
À propos de ce service
Traduction automatique
Namaste, je suis Ayushi, coach en méditation certifiée avec plus de 10 ans d’enseignement et 15 ans de pratique personnelle. Ici, je propose des sessions de méditation guidée en ligne en tête-à-tête.
Chaque session combine la sagesse ancienne avec la pleine conscience moderne et la neuro-science, vous guidant vers une relaxation profonde pour une véritable guérison émotionnelle et une transformation intérieure.
Ce que vous allez vivre :
- Soulagement du stress, de l’anxiété et de la rumination
- Guérison des traumatismes et de la fatigue émotionnelle
- Une concentration, un sommeil et un équilibre émotionnel plus profonds
- Une guidance douce et personnalisée pour tous les niveaux
Certaines Méditations que je vais vous enseigner : pleine conscience, Yoga Nidra, guérison des chakras, méditation sonore et par fréquence, Trataka (regard fixe sur une bougie), bienveillance, Shoonya, Kundalini, silence, Vipassana, transcendental, méthodes de pleine conscience et méditations basées sur la respiration, et il y en a plus de 50.
En ligne via Zoom / Meet / Teams | 15-60 minutes | du lundi au samedi, de 6h à 21h IST | disponibilité mondiale
Recommandé par des clients des États-Unis, du Royaume-Uni et du monde entier, mes sessions offrent une guidance de qualité premium à un prix accessible.
Cliquez Continuer ou envoyez-moi un DM pour commencer votre voyage vers la paix.
Découvrez Ayushi
Ayushi
Certified Yoga Instructor and Meditation Coach
Level 1
- DeInde
- Membre depuisfévr. 2023
- Temps de réponse moy.2 heures
- Dernière commande2 jours
Langues
Hindi, Anglais
I’m Ayushi, a Certified Yoga & Meditation Coach with a Master’s Degree in Yoga, also a Yoga Alliance USA Certified RYT 500 Multi-style Yoga Teacher. I'v 8+ years of teaching experience and over 15 years of dedicated practice.
I’ve helped over 2,500 people worldwide find peace, clarity, and balance through personalized Online Yoga and Meditation Sessions designed to fit every lifestyle.
My teaching blends Ancient Yogic Wisdom with Modern Science, helping you release Stress, quiet the Mind, and Reconnect with your true self, even in the midst of a busy day.
Let’s take the first breath together
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Comment rejoindre la séance de méditation ?
Une fois votre réservation effectuée, je vous enverrai le lien de la réunion et les détails de la session. Il vous suffit de vous connecter depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur portable à l’heure prévue. Application/Logiciel : Zoom, Google Meet ou Microsoft Teams
De quoi ai-je besoin pour la séance de méditation ?
Il vous suffit d’un espace calme, d’un siège confortable ou d’un tapis, et d’une connexion internet stable. Les écouteurs sont optionnels pour une expérience plus profonde.
Combien de temps dure chaque séance de méditation ?
Les séances durent généralement entre 30 et 60 minutes, selon le forfait choisi et vos objectifs personnels.
Quelle est votre disponibilité en tant que coach de méditation ?
Lundi à samedi 07h00 à 22h00 IST (heure normale de l’Inde)
Ces méditations conviennent-elles aux débutants ?
Absolument ! Aucune expérience n’est nécessaire. Je vous guiderai doucement à travers chaque pratique avec des instructions simples et faciles à suivre.
Les séances sont-elles en direct ou préenregistrées ?
Toutes les séances se déroulent en direct en ligne, permettant un accompagnement personnalisé, du soutien, et la possibilité de poser des questions.
Puis-je obtenir un enregistrement de la séance ?
Oui, les enregistrements des séances de méditation sont disponibles en tant que service supplémentaire.
À quelle fréquence devrais-je méditer ?
Pour les débutants, 20 à 30 minutes par jour est un bon début. La régularité est plus importante que la durée. À mesure que vous vous sentez plus à l’aise, vous pouvez augmenter progressivement jusqu’à 60-70 minutes en fonction de vos besoins et de votre emploi du temps.
Que faire si je ne peux pas m’asseoir en position du lotus ou en posture méditative ?
Il est préférable de s’asseoir par terre (avec un tapis) dans une position confortable. Ou de s’asseoir sur une chaise confortable. (Méditer au lit n’est pas recommandé)
Avis
21 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
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Trier par
Les plus pertinents
A 
aaronkdev
États-Unis
Great experience working with Ayushi. She is extremely professional and knowledgable about different types of meditations. I highly recommend her services.
Jusqu’à 50 $US
Prix
12 jours
Durée
Utile?A 
akindeleakinola
Client récurrent
États-Unis
As always, Ayushi has been an anchor—centering my spiritual world while helping me expand my consciousness in the modern world!
Jusqu’à 50 $US
Prix
4 Mois
Durée
Utile?A akindeleakinola
Client récurrent
États-Unis
As always Ayushi is truly an enlighten being. We utilized these session to practices different meditation asanas and focused on stretching techniques to increase flexibility in more advance meditative asana's. Looking forward to future sessions.
Jusqu’à 50 $US
Prix
4 semaines
Durée
Utile?L lily_flower_999
Royaume-Uni
Thank you Ayushi for the meditation and yoga sessions, I found them very helpful to reduce my stress levels.
Jusqu’à 50 $US
Prix
10 jours
Durée
Utile?J jae3253
États-Unis
She is simply great! She is very knowledgeable about different meditation methods and chose one that was good for me. I felt very relaxed and calm and hours later my body is still calm. Will be booking again soon!
Jusqu’à 50 $US
Prix
6 jours
Durée
Utile?
Avis
21 avis concernant ce service
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Détails de la notation
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Les plus pertinents
A aaronkdev
États-Unis
Great experience working with Ayushi. She is extremely professional and knowledgable about different types of meditations. I highly recommend her services.
Jusqu’à 50 $US
Prix
12 jours
Durée
Utile?A akindeleakinola
Client récurrent
États-Unis
As always, Ayushi has been an anchor—centering my spiritual world while helping me expand my consciousness in the modern world!
Jusqu’à 50 $US
Prix
4 Mois
Durée
Utile?A akindeleakinola
Client récurrent
États-Unis
As always Ayushi is truly an enlighten being. We utilized these session to practices different meditation asanas and focused on stretching techniques to increase flexibility in more advance meditative asana's. Looking forward to future sessions.
Jusqu’à 50 $US
Prix
4 semaines
Durée
Utile?L lily_flower_999
Royaume-Uni
Thank you Ayushi for the meditation and yoga sessions, I found them very helpful to reduce my stress levels.
Jusqu’à 50 $US
Prix
10 jours
Durée
Utile?J jae3253
États-Unis
She is simply great! She is very knowledgeable about different meditation methods and chose one that was good for me. I felt very relaxed and calm and hours later my body is still calm. Will be booking again soon!
Jusqu’à 50 $US
Prix
6 jours
Durée
Utile?
