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Je serai votre coach sportif en créant des retours personnalisés sur vos vidéos d'entraînement
Ethan Bester
À propos de ce service
Traduction automatique
Vous vous entraînez mais ne voyez pas de résultats ou vous craignez que votre technique vous freine ?
Je vais analyser vos vidéos d'entraînement et vous envoyer un retour personnalisé pour que vous puissiez vous entraîner plus intelligemment, éviter les blessures et progresser plus rapidement.
Ce n'est pas un programme générique, vous recevrez un coaching réel basé sur votre performance.
Ce que je propose
Je fournis un retour vidéo détaillé où je décompose votre technique et vous montre précisément :
- Ce que vous faites bien
- Ce qui vous freine
- Comment corriger votre posture étape par étape
- Comment améliorer votre force, votre performance et votre efficacité
À qui cela s'adresse
- Débutants souhaitant apprendre la bonne technique
- Personnes qui s'entraînent sans voir de progrès
- Athlètes (notamment rugby)
- Toute personne revenant d'une blessure et souhaitant s'entraîner en toute sécurité
Ce que vous recevrez
Selon votre forfait :
- Analyse vidéo personnalisée (310 minutes)
- Corrections de technique et conseils de coaching
- Plan d'amélioration structuré
- Coaching hebdomadaire continu (Premium)
Pourquoi choisir cette offre ?
- Un coaching clair et simple à appliquer
- Progrès plus rapides avec moins de conjectures
- Réduction du risque de blessure
- Adapté spécialement à VOUS
Comment cela fonctionne
- Envoyez-moi des vidéos claires de vos exercices
- J'analyse votre technique en détail
- Vous recevez une vidéo de coaching personnalisée
Découvrez Ethan Bester
Ethan Bester
I specialize in creating custom gym and rugby training programs tailored to your
- DeAfrique du Sud
- Membre depuismai 2026
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Anglais
-I am a sponsored NPL Athlete and Professional Rugby Player
- I specialise in creating custom gym and rugby training programs tailored to your goals, fitness level, and position.
Whether you want to build strength, recover from injury, or improve performance, I will design a simple and effective plan for you.
-Train using methods similar to those used in elite rugby environments, adapted for everyday athletes and beginners
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FAQ
Traduction automatique
Que dois-je vous envoyer ?
Veuillez envoyer des vidéos claires de vos exercices sous de bons angles (côté/face si possible). Incluez également votre objectif (prise de muscle, force, performance, rééducation, etc.).
Quelle doit être la durée de mes vidéos ?
Limitez chaque vidéo d’exercice à 10–30 secondes. J’ai simplement besoin de suffisamment pour évaluer correctement votre posture.
Comment vais-je recevoir vos commentaires ?
Vous recevrez une vidéo personnalisée où j’explique : Ce que vous faites bien Ce qui doit être corrigé Les corrections étape par étape
Les débutants peuvent-ils utiliser ce service ?
Oui — c’est en fait idéal pour les débutants qui veulent apprendre la bonne posture dès le départ et éviter les mauvaises habitudes.
Proposez-vous aussi des programmes d’entraînement personnalisés ?
Oui. Vous pouvez ajouter un programme d’entraînement personnalisé en option, ou choisir le pack Premium pour un coaching continu.
Pouvez-vous aider à la récupération après une blessure ?
Je peux guider un retour à l’entraînement en toute sécurité et corriger la technique, mais je ne remplace pas les professionnels de santé. Pour les blessures graves, consultez toujours un médecin ou un physiothérapeute.
Que faire si j’ai besoin de plus d’une revue ?
Vous pouvez : Commander un pack supérieur Ajouter des revues vidéo supplémentaires en option
Offrez-vous du coaching continu ?
Oui — le pack Premium inclut un coaching hebdomadaire et des retours continus pour vous aider à rester sur la bonne voie.
