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Je vais vous aider à gérer votre poids avec un plan alimentaire personnalisé

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Tabina Baig
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À propos de ce service

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Bonjour !

Je suis Tabina Baig, nutritionniste certifiée avec 4 ans d’expérience et un diplôme en nutrition et diététique.

J’ai travaillé en milieu hospitalier ainsi qu’en tant que nutritionniste freelance très appréciée sur Upwork, aidant les gens à perdre du poids, gérer des problèmes de santé et adopter des habitudes alimentaires plus saines grâce à des stratégies nutritionnelles simples et réalistes.

Je crée des plans de repas entièrement personnalisés, adaptés à votre génétique, vos conditions médicales, vos préférences alimentaires, allergies/intolérances, région et budget.


Domaines que je couvre

Plans de repas pour la perte de poids

Régimes pour la prise de muscle / tonification

Plans de repas pour le SOPK

Régimes pour le diabète et la résistance à l’insuline

Régimes pour l’hypertension

Régimes pour le GERD / acidité

Plans pour l’anémie / déficit en fer

Plans nutritionnels sûrs pendant la grossesse

Plans pour la santé intestinale et l’IBS

Ou tout autre régime que vous souhaitez


Caractéristiques de mes plans de repas

Entièrement personnalisés selon vos besoins

Faciles à suivre et flexibles

Options de substitutions

Variété d’options alimentaires selon vos préférences

Inclut des recettes

Basés sur la science, pas sur les tendances

Ajustés à votre culture et votre routine quotidienne


Vous voulez un plan qui vraiment correspond à votre vie ?

Envoyez-moi un message pour commencer à élaborer un plan de repas qui vous convient,

  • Type de régime

    • Végétarien
    • Pauvre en glucide
    • Riche en protéines
    • Alimentation équilibrée
    • Autres

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Vie saine
    • Renforcement musculaire

Découvrez Tabina Baig

Tabina Baig

Certified Nutritionist Helping You Eat Better and Live Better

  • DePakistan
  • Membre depuisnov. 2025

  • Langues

    Ourdou, Anglais, Chinois, Allemand
Hi, I’m Tabina, a certified nutritionist with Bs degree in Human Nutrition and Dietitics and 4 years of practical experience, I help people improve their eating habits, lose or weight, boost energy, manage digestive issues, and build a healthier lifestyle through realistic, easy to follow meal plans. I’ve worked both in a hospital setting and as a freelancer, and I am currently a Top Rated nutrition professional on Upwork, trusted by clients worldwide. My goal is simple To make nutrition easy to understand and even easier to follow without stress, strict rules, or confusion.

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